iOS/Android/Web：もっとやろうとしている場合マインドフル瞑想、最初に助けが必要になるかもしれません。このアプリは、日中瞑想することを思い出させ、最初の数回の簡単な提案を提供します。
あなたはすでに瞑想の利点を知っています、しかし、簡単に開始する方法が必要かもしれません。私たちがカバーした他のアプリなどBuddify、いくつかのスタートのヒントを与えてください。ここで、キラー機能は、開始する前に自分自身を確認するように求めるアプリです。それは、あなたが始める前に、あなたが精神的に、肉体的に、そして感情的にどのように感じているかをあなたに尋ねます。次に、現在の心の状態に合わせてカスタマイズされたいくつかの瞑想を提供します。瞑想の一部はアプリ内購入ですが、ほとんどの人を満足させるはずの無料の購入が付属しています。
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