耳垢を自分で取り除く必要があることは、ほとんどありません。耳垢はいいですよ！私はこれを知っています。本当にそう思います。それなのに――私はよく知っているのに―時々、綿棒を使って自分で耳掃除をしたくなる衝動に駆られることがあります。あなたが私と同じで、時々手動で耳掃除をしようとしてやりすぎてしまう場合に知っておくべきことは次のとおりです。
耳掃除に綿棒は絶対に使ってはいけません
耳のケア方法については、多くの混乱（または意図的な否定）が存在します。以前にも取り上げました耳と耳垢を適切にメンテナンスする方法重要なポイントは、綿棒を耳に突っ込むのは常に避けるべきだということです。
耳垢を自分で取り除く必要があることはほとんどありません。私たちの耳は自浄作用があり、耳垢は外耳を感染症や怪我から守るために重要です。さらに、綿棒を使用して耳の中を掃除すると、さまざまな耳の合併症が発生する可能性があります。
それなのに。ここにいます。
痛みを感じた場合の対処法
では、医学的知識を厚かましくも無視し、耳掃除で痛みを感じた場合はどうすればよいでしょうか?短期的には、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を使用できます。ヘルスラインによると, 3日経っても耳の痛みが続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。
一般的に言えば、耳掃除のために医療機関の診察を受ける必要は通常ありません。ただし、耳垢が蓄積したり、耳垢が溜まったりすることがあります。難しすぎる綿棒を耳に入れなくても自然に取れます。
耳について医師に相談する時期
綿棒を使用したときに突然鋭い痛みを感じた場合は、耳の損傷が考えられます。その場合は専門的な治療が必要です。最近綿棒を使用していない場合でも、次のような症状が発生した場合は、医師に相談して耳を検査してもらいましょう。
耳の痛み
耳が詰まっている、または詰まっていると感じる
膿や血液などの耳からの排出
熱
くぐもった聴覚
難聴
耳鳴り（耳鳴り）
めまいまたはめまい
これらの症状は、医療専門家が耳垢の蓄積を除去する必要があることを意味している可能性がありますが、まったく別の健康上の問題を示している可能性もあります。
最善の治療法：耳掃除をやめる
耳掃除は悪循環です。耳が刺激されると耳垢がさらに発生します。肘より小さいものを耳に突っ込んではいけないという古い言い伝えがあります。洗浄には必要ありませんが、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。手動で耳掃除をする必要がある場合は、耳掃除の代替方法ガイドをご覧ください。（綿棒を差し込むわけではありません）。繰り返しますが、耳の痛み、耳の詰まり感、または聴力の低下を経験した場合は、医師の診察を受けてください。
