ソーシャルメディアの良いところも悪いところも、自分と他人を比較してしまうことだ。アスリートやフィットネスインフルエンサーに関しては、それらの比較が私たちにインスピレーションを与えることがあります。しかし、誰かがあなたに偶像崇拝をするなんて愚か者だ（ここに任意の名前を記入してください）と言ったらどうなるでしょう、彼らは明らかにステロイドを使用しているからです。それによって彼らの功績に対するあなたの感じ方は変わりましたか？もっと重要なのは、それによってあなたの気持ちが変わるかどうかです自分自身？
これは、永遠に滑り落ちてしまうソーシャル メディアのウサギの穴です。有名人が「気が利いているかどうか」（「気性が高い」は「自然」という意味です）かどうかを調査するビデオを次から次へと見て、学んだことについて Reddit で議論するのです。インフルエンサーのステロイド使用疑惑に最も興奮している人たちは、薬物の害から他人を守るため、何が可能なのかについての初心者の期待を和らげるためにやっているとよく言う。それなし薬物。私はその逆が真実だと思います。他の人がギアをオンにしているかどうかに執着するのは、うまくいく可能性が高いですあなた良いことよりも害の方が大きい。説明しましょう。
そもそも「現実的な期待」とは何でしょうか？
筋力か目に見える筋肉、またはその両方を獲得する計画を立ててウェイトリフティングをしている場合は、おそらくその過程で自分がどの位置にいるのか、そして将来何が待っているのかを知る何らかの方法が必要になるでしょう。比較するのは過去の自分だけだと言う人もいますが、そういうこともあります。インスパイヤされた他人によって。ミュージシャンに自分より優れたミュージシャンの演奏を聞くなと言うこと、あるいは作家に良い文章を読まないように言うことを想像してみてください。私には、私にインスピレーションを与えてくれるアスリートや影響力のある人の個人的なリストがあります。そのほとんどは、気が遠くなるような重量を持ち上げる、私と同じくらいのサイズの女性です。
ステロイドを服用している人もいますか？多分。それは可能です。有名なアスリートはいつもポップされます。しかしその一方で、パワーリフターのステイシー・バーのように、パフォーマンス向上薬（PED）を使用していないのに使用したとして非難される人もたくさんいます。彼女の薬物使用について話したEmpowered by Iron ポッドキャストで。彼女は何年にもわたってPEDを使用していると常に非難されていたと言う前に彼女はそれらを摂取し始めることを決心しました。
または、歴史的な例として、次のような人々を見てみましょう。オイゲン・サンドウそしてミリアム・“ヴァルカナ”・ウィリアムズ、ステロイドがパフォーマンス向上薬として存在しなかった時代に、強い（女性）男性としてのキャリアを積んでいました。同じくらいの筋肉量（またはそれ以下！）を持つ人々が、ネット上での嫌な議論で薬物使用で非難されるのは日常茶飯事です。
「おかしいかどうか」動画の問題
筋肉質のインフルエンサーのことはちょっと忘れて、この人が調子に乗っているかどうかについて、次から次へとビデオを作成する (または次から次へと議論を促す) インフルエンサーを見てみましょう。こうした告発は非常に人気があることを知っておくことが重要ですコンテンツそしてそれらは創造されるコンテンツとして。クリックしたり議論したりすると、あなたは他人の金儲け計画に参加していることになります。これらのビデオは、あなたを教育するために存在しているのではなく、人々がインターネット上で叫びたがっているものであるために存在しています。
多くのアスリートやフィットネスモデルが PED を使用しているのは事実です。しかし、見ただけでわかるわけではありません。もしそうなら、世界反ドーピング機関は尿検査を廃止し、アスリートを観察して彼らがドーピングしているかどうかを宣言するために専門家の目を持つ多数のユーチューバーを雇うだけだろう。
このコンテンツの作成中に実際に起こっていることは、性格が悪くても悪くなくても、平均以上の体格や成績を持つ人を見て、その人を宣言するということです。しなければならないステロイドを服用していること。インターネット上でステロイドの非難が大合唱される原因となるものとしては、次のようなものがあります。
クロスフィットに出場する
パワーリフティングに出場する
著しく大きな三角筋 (肩の筋肉) またはトラップ (首の側面の筋肉) がある
「後」のショットの方が照明が明るい場合に、前後の写真を撮る
女性でありながら少しでも筋肉がある
それはすぐに現実とまったく関係のないエコーチェンバーになります。インフルエンサーは、誰かが調子に乗っていて、X の観察のせいでこれを信じていると言う (またはほのめかす) だけで、フォロワーがその意見をオウム返しにすることができます。それは、誰がギアをオンにしているかを推測し、その答えを明らかにして、誰がオンで誰がオフであるかを認めるようなものではありません。インフルエンサーとそのフォロワーが自分たちで作り上げた噂の真実をますます確信するようになり、非難が絶え間なく続くだけだ。
そこにははギアを上げてそれについてオープンに語るインフルエンサーやアスリートたちですが、その多くは麻薬法のせいで米国以外の国にいます。誰かがそうなったら、それはキャッチ22ですないしかし、ギアはオンです。彼らはそれを否定し、倍加していると見なされるか、告発を無視し、応答の欠如のために有罪だと見なされます。
なぜこれらすべてが時間の無駄なのか
そうですね、あなたの好きなスポーツ選手やインフルエンサーがステロイドを使用しているかどうかは（彼らが公表しない限り）決して知ることはできませんし、彼らの多くがステロイドを使用していることは厳密には秘密ではありません。はを使用しています。では、推測することに何の害があるのでしょうか？
ここで重要なのは、ステロイドがより筋肉を成長させるのに役立つのは事実ですが、薬を使わずに筋肉を大きく成長させることができるアスリートはたくさんいます。スポーツのトップにいる人は、ステロイドを追加するかどうかに関係なく、優れた遺伝学と長いトレーニング歴を持っている可能性があります。 （人がステロイドでどれだけの筋力と筋肉を実際に獲得できるかを現実的に見るために、科学に基づいた内訳がありますここ.) バスケットボール選手がハイヒールを履いていると背が高いと指摘するようなものです。だから何？彼女がかかとを脱いだら、まだ背が高くて、そうすれば彼女はそうするだろうまだ他の人よりバスケットボールが上手になる。
嫌われるかどうかという強迫観念の本当の最終目標は、現実的な期待感を得られず、肩をすくめ、自分自身に集中するためにジムに入っていくことです。いいえ、それはあなたの体をさらに歪めることにつながります自分の何が可能なのかという期待。もしかしたら、これは私が Reddit に時間を使いすぎているだけなのかもしれないが、「偽ナティ」の悪口を最も気にする人々は、ジムでの経験が最も少ない（そしてかなり弱い）人々の間には、かなり強い相関関係があるような気がする。リフト）。
電話を少し離れれば、ほとんどのインフルエンサーや有名人がステロイドを使用しているということを誰かから聞いた人、誰かから聞いた人がいます。ブラッド・ピットのように見えるには装備が必要だと言われますファイトクラブ、 または赤身のビーフパティ。確かに見た目は素晴らしく、私も同意しますが、どちらもステロイドを必要とするほどの筋肉量はありません。もしあなたが、適度な筋肉を持った人を見て落胆するように習慣づけられているなら、つまりステロイドなしではそのサイズに到達することは不可能だから、諦めたほうがいいのではないかと私は主張します。あなたのもの本当に非現実的な期待です。
