一部のカロリー源は、ゴールデン アーチ、リッチ アンド クリーミーなブレンド飲料のような方法で明らかです。次に、現代の食料品の必需品に常に含まれている砂糖があります。 Sugar Stacks では、角砂糖のイラストを使用して、このショ糖のごまかしを説明します。
この複数セクションのサイトでは、各項目の横に実際の役立つ数字があり、スナック、朝食用食品、飲料、その他の食品カテゴリが、一食分の量、カロリー、砂糖のカロリーとともにリストされています。しかし、それぞれの食べ物の横に同じ角砂糖が積み上げられていると、仕事中や空腹になったときに何を手に入れるかを考え、再考するきっかけになります。さらに、一部の食品の下にあるキャプションテキストは面白く、たいてい的を得ています。コアラクリスプシリアルの場合は、「そうです、これはオーガニックシュガーですが、それでも平均的な子供用シリアルと同じくらいです。」
もちろん、砂糖は食生活と健康の要素の 1 つにすぎず、食べることが完全に不健康なものというわけではありません。しかし、予想外の場所で砂糖を避ける方法を知ることは、あらゆる食事を健康と安定に戻す良い方法です。
さらにスナックや食べ物のサプライズ、代替品については、以前のこだわりをご覧ください。そうでない5つの健康的なスナック、およびリスト含まれるカロリーよりも多くのカロリーを消費する15の食品。あなた自身の驚くべきシュガーボムを報告したいですか?コメントに書き込んでください。
