スーザン・ソンタグの最高の生産性向上の秘訣

スーザン・ソンタグたくさんの帽子をかぶっている女性でした。彼女は作家、批評家、映画製作者、そして教師でもありました。彼女は 2004 年に亡くなるまでに多くのことを成し遂げました。彼女がどのようにそれを成し遂げたのかを見てみましょう。

日曜日の何か論争には無縁ではない、特に多くの人が彼女のうぬぼれと呼んでいるものについて。彼女の公的な人格についてあなたがどう感じているかに関係なく、彼女は生涯で膨大な量の作品を生み出すことに成功し、それをどのようにして成し遂げたかについて公に語った。

自分自身のための一連のルールを作成します（そしてそれらを破る自由も）

私たちは皆、より良く生きるために自分自身のルールや決意を作ろうとしますが、ソンタグも例外ではありませんでした。彼女が出版した日記の中で、彼女は一日をどのように過ごしたいかを概説します:

今日ではないにしても、明日から:

私は毎朝遅くとも8時までには起きます。 (このルールを破るのは週に 1 回です。)

ロジャーと二人だけで昼食をとります。（「いいえ、私は昼食に外に出ません。」2週間に1回、このルールを破ることができます。）

毎日ノートに書きます。 (モデル: リヒテンベルグの廃本)

私は人々に、午前中に電話をかけないように、あるいは電話に出ないように言います。

読書は夕方に限定しようと思います。（私は文章を書くことから逃れるために読みすぎました。）

週に一度手紙に返事をします。（金曜日？ — とにかく病院に行かなければなりません。）

のクリエイティブな人々の日常何も新しいことではないが、ソンタグは自分自身にルールを設定しながら、物事がうまくいかない場合には自分自身に多くのアウトを与えることに成功している。どれだけ頑張っても、私たちは皆、時々習慣をやめてしまう傾向があります。時には失敗することを受け入れる成功には重要です。ソンタグさんは、いつ規則を破ってもよいかという規則を自分に課し、それを守るのに役立つかもしれない。

創造するには、消費しなければなりません

クリエイティブな分野で仕事をしていると、自分の頭の中に没頭して他のことをすべて忘れてしまいがちです。これは、特定のタイプの創造性の爆発には最適ですが、他のことに時間を費やしていない場合、長期的には有害です。ソンタグは、次の講演でこれを説明しています。92 番街 Y:

私が作家になったのは、私が熱心な読書家だったからです。私はとても幼い頃から読書を始めて、それ以来ずっと読書中毒で、いつも本を読んでいます。私はおそらく、睡眠を含め、これまでの人生で行ったどの時間よりも読書に費やしています。私はこれまでの人生で、一日に 8 時間、10 時間も読書に費やしてきました。何時間も本を読まない日はありません。また、他のすべてのことをどうすればできるのかを尋ねる必要もありません。私はそうしません。わかりません。一日にポケットがあり、いつでも読書の時間を見つけることができます...

さて、このような本に酔った生活の中で…読書との関係において、そこから文章が生まれますが、私は自分に才能があることに気づきませんでした。私は、自分がそれを読み、愛し、インスピレーションを受け続けるだけでなく、自分自身でそれを試みることによって、模倣し、尊敬したいと思っていることに気づきました...

そして私はこれを最も情熱的に言いたいのです。そこから基準が生まれ、何が良いのか、何が正しいのか、何がより優れているのか、もっと良いものは常に存在し、できることはすべて当然十分ではないという考えが生まれました。良かったのは、難しいこと、一生懸命に働かなければならないこと、またはできることよりも優れていることだけでした。

もちろん、読書だけが消費できるものではありません。あなたがライター、デザイナー、プログラマー、その他何であっても、自分の業界や他の業界で何が起こっているかを常に把握しておくことが重要です。プロジェクトに取り組んでいるときはトンネル視野になりやすいので、時々頭を出して周囲を見渡すことを忘れないでください。

時間をかけて自分の好きなもの（そして嫌いなもの）をリストアップしてください

文化として、私たちはリストが大好きです。私たちはリスト形式の記事が大好きです。私たちはやることリストが大好きです。私たちはリスト形式で物事を読むのが好きなだけです。ソンタグは自分自身もそれを高く評価しており、あらゆる種類の事柄のリストを何度も書きました。以下は、ニューヨーク・タイムズに掲載された彼女の日記からの 1 つです。

好きなもの：火、ベニス、テキーラ、夕焼け、赤ちゃん、無声映画、高所、粗塩、シルクハット、大きな長毛の犬、船の模型、シナモン、グースダウンのキルト、懐中時計、刈ったばかりの草の匂い、リネン、バッハ、ルイ13世の家具、寿司、顕微鏡、広い部屋、ブーツ、飲料水、メープルシュガーキャンディー。

嫌いなもの：アパートで一人で寝ること、寒い気候、カップル、サッカーの試合、水泳、アンチョビ、口ひげ、猫、傘、写真を撮られること、甘草の味、髪を洗う（または洗ってもらうこと）、腕時計をすること、講義、葉巻、手紙を書くこと、シャワーを浴びること、ロバート・フロスト、ドイツ料理。

彼女の日記にはあらゆる種類のこのようなリスト。彼女は、一日に何をするか、何を学びたいか、誰に読みたいか、そしてその間のほぼすべてをリストします。彼女の推論は単純だった:

私は価値を認識し、価値を与え、価値を創造し、さらには存在を創造し、あるいは保証します。したがって、私は「リスト」を作成する必要があります。それらのもの（ベートーベンの音楽、映画、企業）は、少なくとも名前を書き留めることによって、それらへの興味を示さない限り、存在しません。

リストを使用すると、情報を処理して理解することが容易になります。ニューヨーカー誌に寄稿し、作家マリア・コンニコワが解説する:

いつ
私たちは情報を処理します
、空間的にそうします。たとえば、買わなければならない食料品を力ずくで覚えるのは困難です。すべてを箇条書きまたは番号付きで書き留めると、覚えやすくなります。そうすれば、たとえその紙を家に忘れてしまったとしても、単語自体がどこにあったかを思い返すことができるので、そこに書かれていた内容を思い出しやすくなります。リストは、情報を短く別個のコンポーネントに分割するため、物事を分類しようとする私たちの一般的な傾向にもアピールします。実際、リストは、何かを見た瞬間に分類せずにいることは困難です。神経科学者のウォルターキンチュが述べているように、このタイプの組織化は、すぐに理解することも、後で思い出すことも容易にします。
指摘した
標準的な段落のように情報がまとまっていて区別されていない場合よりも、リストにある方が情報を簡単に処理できるため、リストの方が直感的に感じられます。言い換えれば、リストは単に
気分が良くなります
。

つまり、物事のリストを作成していない場合、たとえ「重要ではない」事柄であっても、それを試してみる時期が来たのかもしれません。

写真提供者デビッド・ゲーリング、ジャエル・アヘラム、サンシャインシティ