クリームとかスプレーとか、ミネラルまたは化学物質、SPF が高いかどうかなど、さまざまな機能があり、できた日焼け止めを選びます。しかし、長期的に見て重要なのは、実際にそれを着るかどうか、そしてそれを十分に着るかどうかです。
日焼け止めを塗ると顔が白っぽくなったり、ベタベタしたりベタベタしたりすると、薄く塗りたくなるでしょう。しかし、ボトルに記載されているSPFは、厚く塗ると何が得られるか—正直に言うと、非現実的な厚さです—したがって、薄くなればなるほど、保護力は低下します。
同様に、日焼け止めが嫌いな場合は、臭いが気になるなどの些細な理由であっても、必要なだけ塗り忘れることになります。どんなに優れた日焼け止めを使っても、使用しなければ役に立ちません。
私の夫も、日焼け止めは効かないと思っていた一人です。彼はそれが嫌いで、薄く塗り、塗り直さず、よく火傷する傾向がありました。ある日、プールで、私たちの小刻みな子供たちに使っていたのと同じスプレーを彼の背中にスプレーしました。その日の終わりには、スプレーされた部分は大丈夫でしたが、スプレーされなかった部分は日焼けしていました。この経験から彼が学んだのは、私が使用した特定のブランドのスプレー式日焼け止めは、実際に効果がある地球上で唯一の日焼け止めであるということでした。
ある意味、それは次のとおりです。彼は他の日焼け止めをわざわざ塗らなかったり、適切に塗らなかったりしたため、日焼け止めを守ることができませんでした。効果的な日焼け止めは毎日塗るものです。
