Web/iOS：アプリストアにはフィットネスアプリが不足することはありません。iPhoneをパーソナルトレーナーに変えます、しかし、それらの多くは数ドルの費用がかかり、かなり基本的な機能があります。無料のアプリは、すべてのトレンドの増加しているゲーミフィケーションに参加して、フィットネススコア、トレーニングの課題、バッジでより多くのワークアウトに拍車をかけます。
他の人と比較してフィットネススコアやメダルを見るという社会的動機全体に参加していなくても、試してみる価値のあるいくつかのユニークな機能を提供しています。トレーニングを追跡すると、アプリはプラトーにヒットしたかどうかを知ることができ、改善方法を提案できます。フィットネスレベルのスコアは、エクササイズプログラムの進捗の簡単なベンチマークを提供します。そして、このアプリはあなたに多くの前向きな強化を与えます。
他のフィットネスアプリと同様に、フリートはワークアウトルーチンとビデオ、および個々のエクササイズの指示を提供します（200以上が含まれています）。フリートリーのウェブサイトと同期します。これは、トレーニングを記録するためにも使用でき、Nike+およびWithings Wi-Fiボディスケールと連携します。
腕立て伏せをするためのポイントを取得することは、些細なインセンティブのように思えるかもしれませんが、それについてはまだ満足していることがあります。
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