好きな仕事に就くのは素晴らしいことです。しかし、それは自分の仕事によって規定されていると感じてしまい、楽しくなくなる可能性もあります。仕事を自分のアイデンティティから切り離す方法はたくさんあります。たとえば、メールをチェックする頻度を制限します。
誰もが情熱を注げるキャリアを持っているわけではありませんが、それでいいです。そうすれば、それも大丈夫です。しかし、あなたのアイデンティティ全体がそのキャリアによって定義される場合、問題が生じる可能性があります。仕事で何か問題が起こると、何かが間違っていると感じますあなた。
そして、ハーバード・ビジネス・レビューが指摘しているように、仕事で必然的に自分は無関係であると感じ始めると、人生においても無関係であると感じ始めます。それはかなり痛ましいことなので、彼らは無関係であると主張しています。
私たちの多くは不健康に、そして最終的には不幸に、物質に結びついています。そのため、私たちは圧倒され、忙しすぎて、あらゆる要求に応え、呼び出し音や ping に 6 回の警報を発する火災に対応する消防士のような緊迫感で対応しなければなりません。私たちは本当に必要ですか？キャリア中もキャリア後も、それほど重要ではない状況にどう適応するかが、重要であることよりも重要かもしれません。
無関係性を受け入れるべきだという彼らの考えにあなたは同意するかもしれませんし、そうでないかもしれません。簡単に売れるものではありません。それでも、私たちの多くは自分の仕事の役割を非常に個人的なものとして捉えているということは、彼らの正当な指摘です。
おそらく、あなたのアイデンティティとキャリアが密接に結びついているなら、あなたはおそらくかなり頻繁にメールをチェックしているでしょう。もしかしたら強制的にでも。仕事から自分を切り離すために、仕事の頻度を制限することを彼らは提案しています。メールをチェックするのは仕事中のみ、また 1 日に数回だけにしてください。また、朝一番にチェックしたいという誘惑に抵抗することも勧めています。
これはより深刻な問題に対する単純な提案ですが、大きな効果をもたらす可能性があります。また、以下のリンクでは、さらに詳しい情報も提供されています。
自分がどれだけ大切かについて心配するのはやめましょう| HBR
写真提供者ウーバーオブ202 ff。
