「安定した読書習慣を身につけるにはどうすればよいでしょうか?」 r/TrueAskReddit で redditor 6hlooo に質問します。 「私はいつも本を読んで、数ページで読むのをやめてしまうタイプでした。読書の利点はわかっていますが、継続的に読書する動機がなかなか湧きません。私は何をしますか？" Redditor は、習慣を身につけるための素晴らしいヒントで答えます。その秘訣は、好きなものを自分に読ませ、本を手に取りやすくするための実践的な手順を踏むことです。 60 を超えるコメントのうち、最も優れたものを紹介します。
自分の喜びに従ってください
読書のためにもっと読みたい場合は、すぐに楽しめるものから始めてください。さらに挑戦する前に、読書の習慣を身につける必要があります。
「短編集を読んでみよう！」 u/DeeplyMoisturising は言います。 「あなたと同じように、私も小説に取り組むことはできません。でも、短編小説の場合は、1 つの物語を一気に読んで、気づいたら本を読み終えていました。」一方、u/kikellea はフィクションシリーズにこだわります。 「私は短編小説は描けないし、単発の本はたいていすぐに終わってしまうのでガッカリします。」本の長さ、設定、ユーモアのセンスなど、その本の魅力をすべて認識します。 （私は最近、一度も明るくなることのない本をゆっくりと読み進めるのが難しいことに気づきました。偉大な悲劇の中には、ユーモアのセンスがあるものもあります。）
お気に入りのジャンルやスタイルを超えてストレッチする必要はまだありません。 「習慣を身につけるために、好きな本を再読してください」と u/_rfm は提案しています。しかし、ある時点で、変化に飢えていると感じるかもしれません。
どの本が好きになるかを予測するのは難しいです。しかし、一番良い方法は、お気に入りの本から始めて、それに似た本を見つけることです。 Goodreads を使用してください、と u/r_sails は言います。 「気に入った本を検索し、その本に関連する他の本を、その本が取り上げられているリストやおすすめリストから見つけてください。」 Goodreads では、星の評価ではなく、レビューの内容で本を判断してください。私は、アシモフの切り取られた文体やウンベルト・エーコのあいまいな参考文献を嫌う人たちの 1 つ星のレビューを読んで、素晴らしい本をいくつか見つけました。これらのレビューは合法的なサービスを行っています。
あなたなら憎む本なら、さっさと捨ててしまいましょう。しかし、自分があまりにもすぐに飽きてしまうと思うなら、少しの忍耐力を養いましょう。 1 章、30 ページ、または 4 回座って読むなど、最低限読む量を設定します。 「多くの本は、最初の数ページ、あるいは章でさえ非常に退屈です」と u/tuenap は言います。 「場合によっては、プロットを構築するためにキャラクターなどを紹介する必要があるためです。良い部分に到達するには、徹底的にやり遂げなければなりません。」予定していた読書時間をスキップしてしまうほど本がひどい場合は、本を置いて、新しい本を試してください。
時間を割いて
そう、「予定読書時間」です。乱暴な言い方をすれば、より多くの本を読むということは、もっと時間を費やして本を読むこと。もっと頻繁に本を手に取り、より長く読み続ける必要があります。 (速読は楽しみながら読むにはひどいものです。）実際に読書時間を増やす方法をご紹介します。
まず目標を設定します。非常に小さな目標、以前は努力せずに達成できた目標ですが、今回は達成する必要がある目標です毎日。 u/Xosomeblonde は、わずか 10 分またはページを提案しています。 u/Placeholder2169 さんは、1 日 5 ページという目標を設定しました。これは、年間約 6 冊の本に相当します。しかし、彼らは通常、その 5 ページを超えて読み続けました。
「毎日、座って本を読む時間が 15 ～ 20 分あるとわかったら、携帯電話のアラームをセットします」と u/fallenwater さんは言います。 「読み始めるときにタイマーをセットして、タイマーが鳴るまで読み続けてください。」タイマーを使用すると、気を散らすことを考えるのをやめることができます。携帯電話を取る時間ですか、それとも皿洗いに行く時間ですか?いいえ、あなたの脳は数秒間退屈しているだけで、再び本に注意を向けると静かになります。タイマーが終了するまでは何も行われません。 （もちろん、タイマーが終了しても読み続けても構いません。）
「競争力があるなら、過去の自分と対峙してください」とu/xosomeblondeは言います。 「それか報酬制度を作りましょう！前回の記録を超えるごとに、お気に入りの番組を 10 分間見ることができます。」
本を積み込む
本を読み終えたとき、または単に本に飽きたときは、代わりに別の本を用意しておくとよいでしょう。安いペーパーバックを買いだめすることもできますが、Goodreads のセールアラートを購読する、図書館から一度に何冊か借りたり、無料のパブリック ドメインの電子書籍を入手したりできます。標準電子書籍。
しかし、最良の方法の 1 つは、図書館の電子書籍を買いだめすることです。 「入手してください」リビー携帯電話用のアプリを使ってください」と u/ __stare は言います。 Libby は、図書館に行かずに図書館の電子書籍をチェックできる洗練されたアプリです。このアプリには独自のまともな電子書籍リーダーが備わっていますが、Kindle で一部の電子書籍を開くこともできます。 (リビーがテリー・プラチェットの小説の脚注をめちゃくちゃにしたとき、私はそうしなければなりませんでした。プラチェットのファンは脚注を読まなければならないことを知っています。)
最適な形式で本を読みましょう。 「一部のノンフィクション本は音声形式で読むほうがはるかに受け入れやすいことに気づきました」と u/CarlJibbs 氏は言います。「ほとんどのフィクション本は紙か Kindle で読むことを好みます。」多くの図書館システムは、これらの形式をすべて提供しています。
「いつも私にとってとても助けになるのは、ソーシャルメディアで休憩をとることです」と u/Tzipity は言います。携帯電話で、ソーシャル メディア アプリを置いていた場所に電子書籍アプリを移動します、と u/__stare は言います。 「今では、列に並んで時間を潰す必要があるとき、Reddit にアクセスする代わりに、本にアクセスすることになります。」
まだ Reddit や Twitter アプリまでスクロールしている場合は、読書の習慣を身につける間に、それらを完全に削除してみてください。
「覚えておいてほしいのは、すべての物語を読み通すことは、reddit 上のひと口サイズのドラマの束よりもはるかに充実したものになるということです。また、本を読むすべての主題については、ウィキペディアの記事を見るよりもはるかに多くのことを学ぶことができるでしょう」と述べています。 。
もちろん、本の内容が繰り返しになっていて、1 つの記事で主題を徹底的に磨き上げたい場合は、それは本質的に悪いことではありません。ノンフィクション本の多くは単に記事を水増ししたものです。ニューヨーカーすべてのポイントを賢くカバーするロングリード！ただし、指定された読書時間内に記事を読むことはできません。別の本に移らなければなりません。
