からマイヤーズ・ブリッグスタイプとエニアグラム数値を比較すると、自分自身をよりよく理解しようと努めたいと思うのは自然なことです（たとえこれらがしばしば問題につながるとしても）でたらめな性格の「タイプ」）。オンライン クイズが実際にあなたが誰であるか決定的なことを示すものだとは私は信じていませんが、だからと言って、この種のテストがまったく役に立たないというわけではありません。性格クイズが、自分自身を動機付ける方法について有益な洞察を得るのにどのように役立つかを示す一例です。4つの傾向フレームワーク。
私たちは以前にこのクイズの作成者であるグレッチェン・ルービン氏にインタビューしました。あなたが私と同じで、性格クイズにあまり興味がない人のために、生産性を再考するための楽しい練習として 4 つの傾向を活用する方法をここで紹介します。最終的に自分に合ったモチベーションのテクニックを見つけることもできるかもしれません。
4つの傾向クイズとは？
ルービン氏によると、自分の傾向を知ることで、より良い意思決定をしたり、期限を守ったり、自分自身と交わした約束を守ることができるようになるそうです。このクイズの主なセールスポイントは、私たちがなぜ行動するのか、なぜ行動しないのかについて洞察を得ることです。
まず、このクイズは、期待には 2 種類あるという考えに基づいて行われます。外側 (上司からの締め切りなど) と内側 (新しい趣味に固執するなど) です。ルービンは、私たちが期待にどう応えるかということになると、4 つのタイプ、つまり「傾向」に分類されるという理論を持っています。このクイズは、支持者、質問者、義務者、または反逆者を特定するのに役立つことを目的としています。
Rubin の無料版4つの傾向クイズはこちら所要時間は 5 分もかかりません。結果を得るには電子メールを入力する必要があります。
クイズが生産性の向上にどのように役立つか
4 つの傾向に対する私が新たに興味を持ったのは、このTiktok、作成者 @エリカ・マレット義務者としての自分の傾向を知ることで、内なる期待（毎朝のベッドメイキングなど）を守るためには「責任を負うパートナー」が必要であると認識することができた様子を、彼女は語ります。
人を喜ばせる癖が私も義務者になるだろうと予想していましたが、私は質問者になりました。これは明らかに、私が理性、論理、公平性によって動機付けられているということを意味します。本質的に、私は内なるニーズが私にとって理にかなっているため、外面的な期待よりも内なる期待に応えるのが得意です。この洞察を生産性に適用する方法は次のとおりです (以下からいくつかの例を抜粋しています)クイズに付属する無料レポート):
質問者には多くの正当化が必要です。 「全員がこれをしなければならない」「あなたがこれをすると言ったから」「私がそう言っているから」「私が医者だ」などの議論は、質問者にとって説得力がありません。
あなたの車に検査が必要だとします。質問者としてそれをやり遂げようと自分を奮い立たせるには、次のような具体的な理由付けに集中する必要があります。旅行。"
自分の傾向は、何が自分を妨げているのかを理解するのにも役立ちます。たとえば、私は質問者の「分析麻痺」という診断に確かに共鳴しました。より多くの情報が欲しくなるため、決断を下したり、先に進むのに苦労することがよくあります。この分析麻痺を克服するために、私の生産性ハックには、期限を設定したり、制限を設けたり、信頼できる機関に相談したりすることが含まれます。
結論
性格クイズ全般に対するあなたのスタンスが何であれ、自己反省し、自分のモチベーションのハードルを克服するための興味深い枠組みを提供してくれるでしょう。そして、あなたがたわごとを言うなら、それはあなたの特権です。それはまた、あなたの傾向がおそらく反逆者であることを意味します。
