ほとんどのジムには、おしりふきの小さなディスペンサーがあちこちに散らばっていたり、雑巾やスプレーボトルが置いてあるので、後片付けができるようになっています。宗教的にそれらを使用する人もいれば、無視する人もいます。ジムの善良な市民として何をすべきでしょうか?何しなければならない気持ち悪い人にならないためにやっているのですか？以下にいくつかの経験則を示します。
必ず拭くべきもの
目に見える汗の汚れが残っているもの
他の人と共有するヨガマット
可能な場合は常に、ベンチ、機械の座席、ヘッドレスト
場合によっては、拭き取りに走って戻ってきて、拭こうとしていたベンチやマシンの上に誰かがいるのを見つけることもあります。彼らはあなたの汗だまりに気づいていないか、気にしていないかのどちらかです。それを手放し、次に滴下するもののためにそのワイプをつかんでください。
普段は拭く必要のないもの
タオルで覆ったもの（たとえば、使用前にベンチにタオルを敷いた場合）
あなただけのもの、あなただけのもの（汗をかいたヨガマット、あなたの問題）
床（滑りやすいまたは危険な状況を作り出した場合を除く）
部屋を読む
きちんとしたフリークが住んでいる家と、そうでない家があるのと同じように、ジムにはそれぞれ異なる清潔さの基準があります。ジムによっては誰も何も拭かないところもあります。
あなたのジムの目立つ場所に雑巾やスプレークリーナーのボトルが置かれていたり、器具のすぐそばにワイプの入った容器が置かれていたり、使用後は拭いてくださいと呼びかける看板があったりするでしょうか?そのたわごとを拭いてください。ジムの看板で何かをするように求められたら、ただそれを実行してください。それは人生における良いルールですよね？
人間観察を少し行えば、ワイピングポリシーの曖昧な点の一部が解消されるだろう。トレッドミルを使い終わったら、ハンドルを拭くべきですか?私はそれがばかげていると思います（何、私がドアノブを拭くためにどこにでもタオルを持ち歩いていると思いますか？）でも、他の人がそうするなら、私もそうします。
「
誰かが尻跡を残しているかもしれない場所に座りたくない場合は、ベンチに座る前にベンチを拭きましょう。
」
ワイプの力はあなたにかかっています
逆の状況について話しましょう。私が探していたときに思いついた状況です。ジムでジャークの動き。あちこちで汗をかいているのに全く拭いていない人について、私は多くの苦情を受け取りました。
別のアプローチが必要な時期が来ていると思います。相手の行動を正そうとしてもうまくいきません。ジムの従業員は、これ人は拭いていませんでしたそれ機械。特に、あなたの推定どおり、そこにいる人々の 60% が何も拭いていなかった場合はなおさらです。私ならジムのスタッフはこの件から除外しますし、個人的に人々と対立することもしないでしょう。
幸いなことに、使い慣れたワイプ キャニスターの中に完璧な解決策があります。誰かが尻跡を残しているかもしれない場所に座りたくない場合は、ベンチに座る前にベンチを拭きましょう。それがワイプの力です。自分で使用するために物をきれいにするために使用することも、次の人のためにステーションを新鮮な香りにしておくこともできます。さあ、自分を大切にしてください。
