のアドバイスコラムを見つけました。ガーディアン最近それが私の心に重くのしかかりました。 10歳の息子が話し始めたので、母親がアドバイスを求めてメールをした。 誰も自分のことを気にしてくれなかったこと、自分は生まれてこなければよかった、自分の人生には生きる価値がなかったことについて。彼女によると、彼は「非具体的な方法」で自殺についても言及したという。
親として、私たちは自分の子供たちが自殺で死ぬことはありえない、あるいは自殺を考えていることさえある、と心から信じたいと思っています。しかし自殺率は上昇し続けるそして、このコラムを読んで私は疑問に思いました。子供たちが今悲しいと感じていて、特別な愛と配慮が必要なのはどの時点ですか、また、懸念がさらに深まって専門家の助けが必要になるのはいつですか?
私が手を差し伸べたのはナディーン・カスロー、エモリー大学の精神医学と行動科学の教授、アメリカ心理学会の元会長、尋ねます。
フェーズを超えたとき
未就学児や小学校低学年の子供たちが死とは何かを理解し始め、それと闘い始めるのはごく普通のことです。この年齢は、子供たちが愛する人の死を初めて経験することが多い年齢です。
「親、祖父母、ペットの喪失など、子供が死や喪失にさらされる状況に応じて、焦点は異なる可能性があります」とキャスロー氏は言う。 「しかし、ある程度死に注目するのは正常なことです。」
しかし、子供たちが「自分には価値がない」、「生まれなければよかった」、「私は愛されない」、「何の意味がある」などと言って自分自身の価値に疑問を持ち始めるときが来たのです。生きること？」すべての子どもがこのような考えに悩まされているわけではないため、これを典型的な発達段階として無視しないことが重要だとキャスロー氏は言う。むしろ、これらの発言は、幼い子供が何らかの形で苦労していることを示しています。
それは必ずしも親がすぐに飛び出して専門家の助けを求める必要があるという意味ではありませんが、批判や判断をせずに子供の気持ちに寄り添う必要があるということです。 「彼らが何をしていても、彼らが愛されていて愛すべき存在であるということをしっかりと伝えたいのです」とキャスロー氏は言う。 「（この気持ちを）自分のところに来てほしいんですよね。」
助けが必要なときは
キャスロー氏によると、決定的な一線があり、それを越えた場合は助けを求める時期が来たことを明確に示しているという。そのとき、自傷行為や自殺の話題が頭の中心になったり、たとえ表面的にであっても、自分自身を傷つけるための何らかの行動を起こしたりします。
「転んで動揺しても、足を骨折していないか、本当に表面的に傷を負っているだけです」とカスロー氏は例を挙げる。 「何らかの行動が起これば…（または）彼らが自分自身を傷つける方法を見つけようとしているような雰囲気を感じたら、そのようなことは何でも、その時は間違いなく助けを求める必要があると私は言います。」
悲しみが続いたり、かつて楽しんでいたものを楽しめなくなるなど、うつ病を示唆する他の兆候も、専門家の助けが必要な時期であることを示しています。
専門的なサポートがどのようなものであるかは、コミュニティによって、また利用可能なリソースによって異なります。まず、スクールカウンセラー、小児科医、その他の地元の児童心理学者やセラピストに連絡して、選択肢を評価したり、紹介を受けたりすることから始めます。
のアメリカ小児科学会また、自殺の危険にさらされている十代の若者の親にも良いアドバイスを提供します。すべての保護者向けの追加リソースとサポートについては、次のサイトをご覧ください。キッズヘルプライン。
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