博士号を持っていても発達心理学を専門とする私は、生まれたばかりの娘を病院から家に連れ帰った後の恐怖を覚えた最初の瞬間を覚えています。私はどうすればいいのかわかりませんでした。そして、私が彼女に求められている親になれるかどうか全く自信がありませんでした。
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この無力な人間の食事や世話に関する小さな決断は、どれも重大かつ不安を伴うものに思えました。丸1年間母乳育児をしなかったらどうなりますか?受動的な画面露出を避けるために、彼女が部屋にいるときは常にテレビを消したほうがよいでしょうか?生後5ヶ月で全日制の保育園に入園させても大丈夫でしょうか？
子育てや子どもの発達研究に関する一般報道の記事も、特に役立つものではありませんでした。私は科学者としてよく知っていましたが、研究が一般向けに翻訳された方法にはニュアンスが欠けており、私の傷つきやすい精神状態に簡単に浸透してしまいました。私は、娘が粉ミルクを摂取すると IQ が低下するのではないかと心配しました。もし私が疲れていて、夜寝る前に彼女に本を読んであげることができなかったら、彼女は決して読むことを学べないのではないかと心配しました。そして、彼女が小学校に入学して以来、多くの記事がアドバイスしているように、彼女の努力をより適切に称賛する代わりに、私は何度も失言して彼女を「賢い」と呼んできました。
私が他の親の経験を研究する理由の一部は、親としての私の個人的な経験にあります。私の中で新しい親プロジェクト、2008年から2009年に第一子を迎えた共働き夫婦約200組を対象とした継続的な縦断的研究で、私はこれを測定しようとしました「子育ての完璧主義」つまり、子育てに関してありえないほど高い基準を自分に課していること、そしておそらくさらに重要なことは、他人が自分にありえないほど高い子育て基準を課していると信じることです。
完璧でなければならないというプレッシャー
母親は――共働き家庭であっても――子育ての責任の矢面に立つだけでなく、しかし、完璧な親にならなければならないという強いプレッシャーも経験します。
20 世紀後半、母親の労働力が増加すると同時に、母親としての規範は「集中的な母親としての母親としての子育て」という理想に向けて進化しました。この規範は、母親の子育ては次のようになるべきであると規定しています。時間がかかり、感情的になり、専門家のアドバイスに導かれる。このプレッシャーは、中流階級の母親にとって特に強い。共同栽培、によって識別されるアプローチアネット・ローロー2000年代初頭。このスタイルは、子どもたちの知的スキルや社会的スキルを伸ばすのに役立つ経験や活動を意図的に提供することに重点を置いています。
中流階級の親、特に社会経済的スペクトルの上位層に近い親は、協調的な育成を実践し、子供の将来の成功を確実にするための人的資源、つまり時間と資金を持っています。
完璧を求めると子育てに悪影響を及ぼす可能性がある
「完璧な」母親であろうとする探求は、母親の子育てに実際に害を及ぼす可能性があります。私の研究室が新しく親になったときの研究では、母親は親になったとき、自分の子育て能力にあまり自信を示さなかったことがわかりました。自分の子育てについて他人がどう思っているかをより心配する。
ソーシャルメディアの普及がこの現象をさらに悪化させた可能性がある。なぜなら、親は他の親がしていることを、たとえ表面上はプライベートな瞬間であっても見て、比較して自分自身を判断できるからである。実際、最近の研究では Facebook の利用が増加していることがわかっています憂鬱な気分に個人の傾向により自分を他人と比較する。私自身の調査で、質問したところ、Facebook の使用について新米親が語る、母親はより頻繁にサイトを訪問し、より頻繁にアカウントを管理していました子育てストレスのレベルが高いと報告。
皮肉なことに、親は子育てに完璧を求めるあまり、実際に効果的に子育てをする可能性が低くなります。自分の子育てについて他人がどう思っているかを気にすると、母親の自信が失われ、子育てを次のように経験することになります。楽しくなくなり、ストレスが増えます。避けられない子育ての課題に直面したとき、自信が低く、育児ストレスが大きい母親は、より早く諦めてしまいます。
では、「良い」親とはどのようなものなのでしょうか？
スクリーンタイムや睡眠習慣などの問題については、児童発達の専門家の間で意見の相違があるかもしれないが、最新の子育て論争ほどコンセンサスが見出しになる可能性は低いとしても、「良い」子育ての重要な要素については驚くほど一致している。
良い子育ては、「何を」よりも「どのように」に大きく関係しています。良い親とは、子供のニーズに敏感な人ですそして、子供たちが成長し、より大きな自立を望むのに合わせて子育てを調整できるように、子供たちと「同調」します。子どもたちは成長します親が一貫性があり、温かく、子供の行動に高い期待を持ち、ルールの背後にある理由を説明し、必要に応じて交渉する場合。
子育てに関するストレスが大きくなると、親の心理的リソースがさらに枯渇し、その結果、子供のニーズの変化に適応したり、自分の感情や行動を調整したりする能力に影響が出る可能性があります。自分の子供を育てること。
言い換えれば、自信が無く、子育てに関して慢性的なストレスを感じていると、敏感で、温かく、一貫した態度をとることが難しくなります。幼児に皿をテーブルに100万回叩くのをやめるよう冷静に説明したつもりなのに、大声で怒鳴ってしまう可能性が高くなります。赤ちゃんがあなたを見てゴロゴロしたり、あなたの子供がディズニーチャンネルの最新ホームコメディについてすべてを話そうとしたりしたとき、あなたは精神的に「チェックアウト」されていることに気づくかもしれません。もっとポケモンカードを求める未就学児の果てしない要求に負けてしまうかもしれません。
だから、細かいことは気にしないでください。全体像が重要であることを忘れないでください。他の母親が Facebook に投稿する内容は、あなたの子育て経験の現実を表していないのと同様に、彼らの子育て経験の現実を表していない可能性があることに注意してください。子育てに関する最新のセンセーショナルな見出しを懐疑的な目で見てください。今日、そして毎日、あなた自身とあなたの子供たちに与えることができる最高の贈り物は、不完全であることを許可することかもしれません。
完璧な母親であることを心配すると、良い親になることが難しくなる|会話
サラ・ショッペ・サリバンは、オハイオ州立大学の人間科学および心理学の教授（厚意による）です。彼女は 2003 年以来、人間発達と家族科学プログラムで教え、研究を行っています。toranosuke(シャッターストック）。
