私たちはTikTokという若々しい深淵からの多くのハッキングをテストしていますが、今日は非常に厳格なものを試しています。それはThe Grey Ladyで取り上げられています。 (この女性はまだ TikTok アカウントを持っていないと思います。読む書かれた文章。）
「」というタイトルの記事で、5分間のコロナウイルスストレスリセット」 ジェニー・タイツは、これらすべてが起こっている[乱暴なジェスチャー]の苦痛と戦うためのいくつかの簡単な方法を概説しています。ゆっくりと深呼吸するなど、害を及ぼすことのないテクニックもあるようですが、中には奇妙なものとして飛び出したアドバイスもあります。
私は「奇妙だ」と言ったでしょうか？私が言いたかったのは「軽い拷問」だった。
関心やジャーナリズムにおいて、私たちはこれらの方法をテストすることに着手しました。無害なゆっくりとした呼吸の練習の後、私たちは次のことを試みました。反対ストローを使って1分間呼吸することによって。 (この作品では、コーヒーマドラー（ただし、普通のストローでは1分を全うすることさえできませんでした。）その記事には、「身体症状を繰り返し歓迎することを学ぶことで、それを悲惨なものとして捉えるのをやめることができる」と書かれています。基本的に、この演習で死ななければ、それを克服するのがいかに簡単かを学ぶことになります。もちろん。
最後に、ライフハッカー編集長アリス・ブラッドリーが行ったテクニックをテストしました。要求の厳しい何週間もカメラで見ることになる。私たちは氷水に頭を浸しました。著者はこれが「体の活性化をもたらす」と言っています。潜水反応これは息を止めながら鼻孔を冷やすと起こる反射で、生理的および感情的な激しさを弱めます。」それとも、思っているほど悪いのでしょうか？上のビデオを見て確認してください。
