おそらく誰もが聞いたことがあるでしょう。やや疑わしい 10,000 時間の実践ルール。それが難しいと思われる場合は、スキルを細分化し、各サブタスクに 1 ～ 3 回のセッションで取り組んでみてください。
ビジネスブログ Enterpreneur が指摘しているように、10,000 時間の法則は、長くやれば誰でも何でも上手になれるという意味だと誤解されることがよくあります。これは明らかに真実ではありませんが、実践にはメリットがあります。もちろん正しくやればですが。でも、そのときは何をしますか？特定のタスクを選択し、それを本能的に実行できるように自分を訓練します。さまざまな小さなタスクが積み重なると、あなたは本能的に熟練した人間になり始めます。
意図的な練習とは、習得するまでに 1 ～ 3 回の練習セッションを必要とするスキルに取り組むことです。それよりも時間がかかる場合は、複雑すぎる作業を行っていることになります。
この小さな動作をマスターしたら、次の小さなタスクの練習に進むことができます。マスターするには 1 ～ 3 セッションかかります。このプロセスを 10,000 時間繰り返します。それは意図的な練習です。
起業家は、野球の打席に立つときに肘を上げておくという単純な例を使用します。ほとんどのジョブとスキルには同様のタスクがあります。楽器の特定の音を演奏する方法、特定のデザイン要素を識別する方法、または単に特定の種類の計算を行う方法などです。複雑なプロセスをより単純なプロセスに分割し、一度に数日間それらに取り組むことは、より大きく、より複雑なタスクを実行する能力をゆっくりと構築するための最良の方法の 1 つです。
写真提供者サマンサ・T。