整理整頓のための 17 の簡単なルール

あなたの生活を整理整頓するには何が必要ですか?私たちの多くにとってそれは難しい注文かもしれませんが、実際には、いくつかの簡単なルールを使用すれば、それを一気に実行することができます。

この投稿は最初に掲載されました禅の習慣。

先日、そのことについて書きましたが、目標ではなくルールを設定するという考え方;今日は、整理整頓に役立つルールのアイデアをいくつか共有したいと思います。

これまでの人生で、散らかったものに圧倒されていた状態からミニマリズムへ移行するのは、ゆっくりではありましたが、やりがいのある旅だったとわかっています。今では、周りを見渡して周りの素敵な空間を見るたびに幸せを感じています。もしあなたが圧倒されていると感じているなら、私はそれが不可能ではなく、いくつかの小さなステップを時間の経過とともに積み重ねていくだけであることを証言するためにここにいます。

私が提案するルールは次のとおりです。ただし、すべてを採用すること、特に一度にすべてを採用することはお勧めしません。いくつか試してみて、どのように機能するかを確認してから、他のものをいくつか試してください。

一日の始まりと終わりに整理整頓をしましょう。一日の仕事を始めるときに、最も重要なタスク (MIT) を 3 つ書き留めます。他にも今日やりたいことをいくつか書き留めてください。机を片付けて、物事を整理しましょう。毎日の終わりに、物事を整理し、リストにチェックを入れ、明日の準備をすることもできます。
机から立ち上がったら、物を一つ片づけてください。水を飲みに起きたり、トイレに行ったり、休憩したりするときは、机の上から何かを拾って片付けてください。机に空きがある場合は、近くに何かないか探してください。
食べ終わったら器を洗います。これは説明不要です。食器をシンクに放置せず、慎重に洗いましょう。シンクに他の食器がある場合は、それらもいくつか洗います。
シンクを使用するときは拭いてください。バスルームで手を洗ったり歯を磨いたりするときは、必ずシンクを拭いてきれいにしてください。キッチンのシンクでも同じことをします。可能であれば、シンクの周りにもいくつかのものを片付けてください。
部屋を歩くとき、片づけるべきものを 1 つ見つける。寝室からリビングルームに行く場合は、その移動中に片づけるものを 1 つ見つけてください。すべてを片づけるのにこだわる必要はなく、ただ一つだけ片づけるだけでいいのです。
服を脱いだらすぐにしまう。シャワーを浴びたり服を着替えたりするときは、服を床や家具の上に放置せず、片づけるかかごに入れてください。他にも服がたくさん転がっている場合は、他の服も探して片付けましょう。
平らな面を清潔に保つ。テーブル、カウンター、机、床を片づけてください。現在、そこにたくさんのものが散らかっている場合は、土曜日の整理整頓に関する以下のルールを参照してください。しかし、それが可能であれば、床にあるものをすべて片づけ始めてください（家具などを除く）。キッチンカウンターの近くを通るときは、よく使う家電製品以外に片付けるべきものを探してください。
一日の仕事の終わりにファイルを作成する。まだ紙を使用する場合は、一日の終わりにファイルしてください。完全にデジタル派の場合は、コンピューターのデスクトップを空にして、ファイルをあるべき場所に置きます。
メールを後回しにするのではなく対処する。電子メールを開いたら、すぐに処理できるようにスペースを与えてください。読んだり、返信したり、アクションを起こしたり、アーカイブしたりできます。または、大きなタスクの場合は、To-Do リストに入れて後で実行します。メールを処理せずに、常にメールを開いてしまうのはやめましょう。
受信トレイにメールが 3 通だけになるように努めます。受信トレイ内の何百、何千ものメールをゆっくりと整理してください。アーカイブまたは削除し、少数を To Do フォルダーに入れ、その他を情報フォルダーにファイルし、ニュースレターの購読を解除します。
購入したい必需品以外のアイテムを 30 日分のリストに入れます。 30 日分のリストを作成し、絶対に必要なものではないもの (食料品、掃除用品、洗面用品以外) を購入するときは、追加した日付を付けてリストに入れます。そして、リストに掲載されてから 30 日間が経過するまでは何も買わないでください。 30 日間の終了後、購入する前にまだ必要かどうかを確認してください。
服を別のクローゼットや箱に入れ、必要なものだけを取り出す。使っていない部屋にクローゼットがある場合は、すべての服をそこに移動するか、1 つまたは 2 つの箱に入れます。本当に着る必要がある服だけを脱いでください。これを 1 か月続けると、どのような服が寄付を検討できるかが見えてきます。
土曜日の断捨離。毎週土曜日の朝、1 ～ 2 時間 (または半日) かけて 1 つのエリアを片付けます。
1 つイン、2 つアウト。生活に何か新しいものを取り入れるとき（オンラインで何かを買う、贈り物をもらう）、他の 2 つの似たようなものを処分してください。たとえば、靴を 1 足購入した場合、他の 2 足を寄付します。このようにして、1) 買うものごとにさらに考え、2) 徐々に所有物を減らしていきます。最終的に、自分の所有物が適切なレベルにあると判断したら、「1 つ入れて 1 つ出す」ルールに切り替えたくなるでしょう。
持っているものの数を制限する。衣服は 30 着、本は 30 冊などに制限することを検討してください。他のすべてを取り除き、限界を超えないようにしてください。個々の制限を設定するのはあなた次第ですが、多少不快に感じるものは何でも構いません。
毎月の終わりに、散らかったコンピューターを片付けます。説明不要です。物事をバックアップしてください！
3か月ごとにパージを行う。これも一目瞭然です。不要な持ち物をすべて処分して週末を過ごしましょう。