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カジュアルにデートするということは、フィールドでプレーする際に必然的に遭遇する多くの危険信号に対して自分自身をオープンにすることです。信号や誤解が混在しているだけでなく、より悪意のある操作が行われていることもあり、どれがどれであるかを判断するのが難しい場合があります。そこで、無害なものと有害なものを区別するために、新しい関係を始めるときに考え、気をつけるべき 6 つのことをここに示します。
パンくずリストが適用されているかどうかを確認する方法
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ミーム的ではない用語で言えば、「ブレッドクラム」とは、誰かをつなぎ合わせる行為です。もしかしたら、デート中にからかいメッセージを送られてきたのに、会うのをやめさせられることを何度も繰り返しているかもしれません。比喩的なパンくずリスト、つまり決して良い結果にはならない精彩のない序曲を与えられているのですが、率直に言ってそれを指摘しようとすることも、頭痛から完全に離れることを決意することもできます。直接対処することを選択した場合は、パンくずリストを呼び出しても、彼らの行動が変わることはほとんどないことに注意してください。おそらく、彼らがそうしているのには、そもそも理由があるからです。逆に、それはあなたに安心感を与えます。
性的ガスライティングを理解する方法
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パンくずリストよりもはるかに危険です。性的ガスライティングには、パートナーの意志に反して性的な行為を強制または説得することが含まれます。後から考えると、彼らはそれを望んでいたと主張するだけです。これは明らかに非常に深刻であり、多くの場合、直接対決する価値があります。としてライフハッカーが書いた今年初めにこう述べた。「自分がガスライティングを受けていると感じていることを、直接的な方法ではっきりと伝えることが重要です。その可能あなたのパートナーはあなたの気持ちを知ったらショックを受け、恐怖を感じるでしょう。したがって、変化を受け入れるでしょう。それでも、性的ガスライティングの行為は信じられないほど破壊的なものになる可能性があり、性的暴行やレイプを隠蔽する手段になる可能性があります。」
「愛の爆弾」を見分ける方法
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新しい関係では、火花は散りたいものですが、爆弾が爆発することは望ましくありません。いつ誰かがあなたに「ラブボム」をします。愛情と贈り物をあなたに浴びせかけます。地球上で自分だけが価値のある人間だと感じさせるために。しかし、残念なことに、それは実際にはナルシシストが時々持つ執着の根底にある性質を隠すための単なる策略である可能性があります。それに気づいて、それが奇妙だったり、自分にとって多すぎると感じたら、それは手を引く合図かもしれません。
あなたが傷つきやすいナルシストと付き合っているかどうかを見分ける方法
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すべてのナルシストが狡猾で魅力的であるというわけではありません。実際、傷つきやすいナルシストは、少なくとも公の場では、より控えめになります。共依存と自己愛的虐待を専門とする認定ライフコーチのリサ・A・ロマーノは、次のように述べています。以前ライフハッカーにこう語った。
傷つきやすいナルシシストは、自分自身を究極の被害者だと考えており、そのナルシシストの供給は、あなたの注意と、あなたに世話をしてもらったり、同情させたり、自分の世界の中心にしてもらう能力という形で得られます。
自分の側面を決して見ようとせず、常に注意と肯定を必要とする人と一緒にいる場合、傷つきやすいナルシストと付き合っている可能性があり、これはおそらく完全に避けたいシナリオです。
「遅いフェード」に注意してください
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あなたはおそらくゴースティングについてよく知っているでしょう。これは、ほとんど、またはまったく何の前触れもなく、関係から完全に姿を消すことを伴います。しかしゆっくりとしたフェーディングは、関係から徐々に離れることを伴うため、おそらくより悪いものです。長くて痛みを伴うプロセスでそれをいじめながら。これはブレッドクラムのようなものだと考えてください。しかしおそらく、誰でも経験したくない浮気の最終段階に近いものだと考えてください。パンくずリストと同じように、それが起こったときは、変化を期待して、気軽に声を掛けることができます。相手は自分の気持ちを明確にするには未熟すぎるか、対立的ではない可能性が高いため、必要に応じて直接尋ねることも、立ち去って、よりコミュニケーションの準備ができている他の人に集中することもできます。
ガスライティングのように聞こえるがそうではないフレーズを認識する方法
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合法的なガスライティングは重大な危険信号ですが、特にそれが頻繁に発生する場合は、次のことを行うことが重要です。ガスライティングのように見えるかもしれないが、それほど悪いことではないかもしれないいくつかのフレーズを知っている。本物のガスライティングは、人の感情や状況の記憶を完全に否定することに近いものですが、ガスライティングに相当しない他のフレーズは次のとおりです。
「あなたは私を誤解していました。そういう意味で言ったんじゃないんです。」
「それは私が覚えていることではありません。」
「そんなつもりはなかったんだ。」
「私が言ったことはそれほど悪くはありませんでした。」
これらは必ずしも危険信号ではありませんが、それらが発生したときに実際の警告信号を特定できるように、それらを理解しておくことは良いことです。
