私たちは可能性に満ちた世界に住んでいますが、そのほとんどは完了したタスクではなく、可能性を残したままです。すべて私たちがやりたいのです。ビデオブロガーのゼ・フランクは、彼の番組の最近のエピソードで、次のようなことを避けるために私たちができる簡単なエクササイズを指摘しています。不可能な数のタスクを達成しようとしているそして私たちにとって最も重要なことだけに集中してください。
上記のエピソード簡単には 44 秒の時点でその演習について言及し、すぐに別のトピックに移ります。見逃しやすいです。基本的に、あなたがやりたいことは、自分ができたらいいなと思うこと、または不特定の将来のある時点で達成したいことすべてのリストを作成することです。完了したら、すぐにリストに目を通し、各項目を読んでください。それがあなたをどのように感じさせるかを見てください。重要だと感じたら、保管しておいてください。少しでも疑問がある場合は、たとえそれがほんの少しであっても、消してください。あなたに残っているのは、今集中すべきことだけです。残りのアイテムはあなたを幸せにするものです。何かを横切ることを心配する必要はありません。それは決してやらないという意味ではなく、今自分にとって重要なことに集中するという意味です。いつかこのリストをもう一度作成し、消してしまった項目を残しておくかもしれません。現時点では、この演習を使用して、自分を最も幸せにするものに焦点を当ててください。
ハッピー・ザット・チェイス|ゼ・フランクとのショー
写真提供者そしてスチュワート。
