ジムでのエチケットに関する質問をする

カバーしましたジムでのエチケットの基本その多くは基本的な常識です。物を見つけた場所に戻し、きちんと共有し、礼儀正しくしましょう。しかし、もっと疑問を抱えている人もたくさんいると思います。もしかしたら、何が大丈夫かわからないために、ジム (またはウェイト ルームなどの一部) を敬遠しているかもしれません。

そこで、ジムでのエチケットに関する最も差し迫った質問をするチャンスです。今後の投稿でお答えします。あなたは何を本当にジムで何が大丈夫で何がダメなのか知りたいですか？始めるためのいくつかのアイデアを次に示します。

• 機器を共有する方法:トレッドミルの暗黙の制限時間はありますか?誰かを働かせる意思があることを示す方法はありますか?スクワットラックでカールをしても大丈夫ですか?

• 良き隣人であること：使った後は必ず拭かなければなりませんか？うるさすぎますか？ジムでの自撮りのルールは何ですか？

• 他の人とのコミュニケーション:誰かが何か間違ったことをしていることを伝える良い方法はありますか?スポッターを頼むにはどうすればいいですか？

質問に関連する場合は、どのようなジムに通っているかについても必ず言及してください。 (たとえば、パワーリフティング ジムとヨガ スタジオでは異なるエチケットが適用される場合があります。) ご質問があれば遠慮なくお知らせください。