あなたの脳は迅速なスイッチングタスクのために配線されていませんが、それはあなたが愛していない仕事を避けるためにあなたがしたいことです。マルチタスクの研究者は、電子メールなどの頻繁なクリックオーバーに15分間の最小限を割り当てることを提案して、仕事についての実際の決定を強制します。
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クリフォード・ナス、の著者彼のラップトップに嘘をついた男：人間関係について私たちに教えている機械、Gigaomのビデオインタビュアーに、私たちがすでに知っていることを伝えます。何度も、メールをチェックすることは、実際に素晴らしい、有益な、日々の変化するメールが表示されることを期待するよりも、数分間逃げることです。しかし、その電子メールのチェックは、実際の作業を完了するために、あなたの最善の意図を大まかに実行できます。
最悪の受信トレイの傾向と戦う方法は？ NASSが示唆しているように（3:10マーク頃）、電子メールを15分間の出来事に強制することができます。メールに15分間費やす必要があることがわかっている場合は、15分分のメッセージが表示されるまで小切手を保存します。電子メールの気まぐれで15分間を殺す傾向が低くなります。それは別の良いことですシングルタスクの場合、必要になるという認識を許可するのではなく、あなたの一日を走らせます。
NASSには、ビデオには他にもいくつかの良い提案があります。いくつかは、「チェック」する場所だけでなく、次の実際の優先事項に切り替えるものを作るのと同じラインに沿っていくつかあります。彼はまた、通知ツールのファンではなく、実際に人々を作るほどチーム心理学がどのように強くなるかについての啓示を提供しますのようにMicrosoftのClippy。
