私はかつてライフハック中毒でしたし、ある意味では今でもそう思っています。私はシステムと効率性、つまり分析、構成、最適化、分類、定義、パラメーター設定をこよなく愛しています。初めての Palm Pilot が大好きで、本を読みました「物事をやり遂げる」クリスマス休暇を楽しみに過ごしていた私は、仕事で押しつけられる企業メール ソリューションを、自分勝手に最適化されたシステムに置き換えることに、ある種の卑劣な誇りを感じていました (会社のセキュリティにどんな影響が及ぶかなんて)。
ほとんどすべてのことを行うには、常により良い方法がありました。
以下はライターによる個人的なエッセイですジョン・ポール。ライフハッカーの直接告発と読める内容を見ると奇妙に思えるかもしれないライフハッカーでジョンは私たちに悪意はないと保証しますが、生産性への執着から得られるものを評価するために重要な思い出を与えてくれていると私たちは思います。
しかし、ここ数年のあるとき（偶然ではなく、私が 30 歳になった頃）、私は次のことに気づき始めました。おそらく、物事を行うためのより良い方法を探すのに費やしている時間がすべて、私を妨げているのかもしれません。物事をやっている。
それはトレッドミルで走っているようなものです。体調はとても良くなるかもしれませんが、実際にはどこにも行けません。
これは特別なひらめきではありません。実際には、ライフハッキング界の指導者、少林寺僧侶、マーリン・マン、と言いました。初めそしておそらく最高。しかし、私が私のバージョンを書いているのは、それが私のものだからであり、実際の現実世界に「私の生き方を変える」ような形でついに浸透し始めているからです。そして、私がマーリンから得たように、あなたもそこから何かを得るかもしれません。
本当に何をハッキングしているのですか？
彼らはそれをそう呼んでいます「ライフハッキング」そしてそれは非常にキャッチーな用語です。しかし、10 件中 9 件の場合、それは誤った呼び名でもあります。
なぜなら、これらのサイトから流れ出てくるもののほとんどは、実際にはあなたの人生をハッキングするものではないからです。それは、あまりにも頻繁に登場するすべてのたわごとを常にいじることについてです。方法あなたの人生の:
電子メール
請求書の支払い
トラブルシューティング
すべてのくだらないことを他のすべてのくだらないことと同期する
そもそも退屈/退屈/煩わしさのせいで忘れがちなことを思い出す
「人生」の部分は、私たちの現代社会では、このようなたわごとはすべて真実であるという仮定から来ています。与えられた— 大量に我慢しなければならないということ。 「-hacking」の部分は、いずれにしても、オプトアウトできないこのたわごとに耐えることに人生の多くの時間を費やすことになるのだから、次のことができるように、このたわごとをいじってもよいと主張するためにあります。
あなたの人生における避けられない存在に対して、自分自身に主体性を感じさせてください。
運が良ければ、臭いが少し軽減されるかも知れません。
みたいな感じでGame Genie を使用すると、昔の退屈な古い任天堂カートリッジを「ハッキング」できますそのため、プレイするたびにまったく同じ方法で、ワールド 1-1 から 8-3 までを何度も何度も倒す必要がなくなります。時々、少し違う方法で（またはより速く、または「より良く」）行うことができます。そうすれば、すべてが再び新しく感じられ、実際にはそうではなかったとしても、再び夢中になっているように感じることができます。本当に。
基本的に、この種の「ハッキング」とは、次のようなものを最大限に活用しようとすることです。
あなたが必ずしも求めることなくあなたに手渡されたもの、そして
誰かが誰かの利益のためにデザインしたもの。
そして、それは間違いなく、持っていると便利なスキルです。企業の IT 担当者がメールに「使用しなければならない」と言ったものに固執することになるとしたら、地獄です。
しかし、それは本当にあなたが自分のことについて考えたい方法ですか？人生?
GTD システムを微調整することは、人生で一体何をしたいかを決めるよりも簡単です
非常に賢くて才能のある人の多くは、このライフハック関連のことに真剣に取り組んでいます。なぜ？
おそらく（私と同じように）彼らはそのような考え方をする傾向があるだけです。 （ルービックキューブで遊ぶのと同じように、それが時々とても楽しいことは否定しません。）おそらく彼らは、実際に、それに本当に意味を見出し、他の人がそれに意味を見出すのを助けることに（まれではあると思いますが、可能性はあります） ）。しかし、多くの場合、私もそうですが、ライフハックがとても魅力的だと思うのは、それが単純だからです。より簡単に自分の時間と注意がどこに費やされるかについて、より大きく、より難しく、より重要な質問をするよりも。
「ハッキング」の例えに戻ると、それは単純です。より簡単に良くも悪くも、自分が行き詰まっていると考えているものをいじくり回して微調整することは、より良いものをゼロから設計するよりも重要です。疲れにくいです。イライラも少なくなります。怖さは減ります。それほどコミットメントは必要ありません。何もありません未知の未知。失敗の痛みは少なくなり、成功の頻度が高くなります。
要するに、賭け金は低い。例えば：
受信トレイを征服しない場合でも、それは依然として煩わしさであり、ある種のストレスを感じさせますが、いずれにせよ、あなたはそれに慣れています、そしてまったく、他の誰もが同じ問題を抱えていますよね？
そうすれば、ボーナスです！あなたが対処しなければならないくだらないことのその側面は、煩わしさやストレスが少し軽減されます - とにかく、今のところは - おそらく、あなたはおそらく、少しのコントロールの感覚とおまけに満足感を楽しんだでしょう。もしかしたら、その生産性に関するブログをもっと頻繁に読めば、またあの感覚を味わえるようになるかもしれません。
害はありません、反則もありません。素敵なハック。
一方、あなたが尋ねたり答えたりすることをうまく回避した大きな質問は次のとおりです。
そもそもなぜこんなに大量のメールが届くのでしょうか?
そのメールは、私がやっていることにとってどれくらい重要ですか?
私は何をしているのですか？
うーん…新しいブラウザ プラグインをインストールしてもこれらの質問に答えることはできませんし、質問するだけでも、ましてや答えること自体が、かなり不快なリスクを伴います。そこでは、メールについて悪気なく愚痴を言っていたのに、突然、人生問題にまっしぐらに突っ込んでいくのです。
ここにドラゴンがいます。古い RSS リーダーで更新を押して、安全な場所に戻りましょう。考えてみれば、もっと優れた RSS リーダーがあるはずです...
今すぐ始めるライフハック リカバリー
それでは、ライフハックが答えではなく、実際に意味のある質問を曖昧にしてしまう可能性がある場合は、どうすればよいでしょうか?よくわからない。だからこそ、私は自分自身を回復中のライフハッカーと呼んでいます。私にとっても、それはまだ進行中です。しかし、私が学んだ中で、有望と思われることがいくつかあります。
ライフハックを減らし、ライフデザインを増やします。
これは芸術的であることとは何の関係もありません。それは単に、ゼロからスタートし、仮定に疑問を持ち、結果を想像することを意味します。ポイントは、自分が何を思い描くかということです欲しいツール、プロセス、デフォルト、または「何が可能か」ではなく、最初に行うこと、すること、起こること。それは難しいことですが、最も重要なときに、何が本当なのかを目の前で明確にします。ティモシー・フェリストニー・ロビンスと覚せい剤中毒者の不浄な組み合わせのように聞こえるかもしれないが、彼の著書『週4時間労働』は、思い込みを取り除き、第一原則から人生を再設計するための、まったく非の打ち所のない教訓である。しかし、そこまで過激である必要はありません。私たち皆が持つ微妙な点で受動的になることをやめ、責任を持ち、他の人がどう思うかを心配するのをやめてください。あなたに起こることは自分自身のもの。それは、大きくても小さくても、全体像を変えます。
仕事に最適なアプリ、ツール、ガジェット、ハックは、あなたが持っているものです。
私はベストセラーの写真集からこの概念を取り入れました。定着したような気がしますか？いいえ。それは単に、ツールとプロセスを適切な観点から維持することを意味します。手段に終わる(#1 を参照)、それ自体が目的ではありません。今手にしているもので十分だと考えると、いじることではなく、やることに集中し続けることができます。特定のツールやプロセスが完全に不十分であるか、必要以上に邪魔になっていることが判明した場合のみ外これは自然に起こります。派手な GTD システムは必要ありません。そうして初めて、代替品を探すことに注意を移すことができます。それでも、ほとんどの生産性に関するブログで紹介されている、終わりのない、増分的な、6 つのうち 1 つ、その他の 6 つが 6 つあるタイプのものを何時間も眺めているだけではなく、具体的で実用的なものを探しているはずです。吐き出す。
可能な限り (現実的な) 最小限の組織が最適です。
最近、親友が私に、彼の仕事哲学はすべて怠惰に基づいていると言いました。しかしこの人は怠け者ではない。彼は、システム、カテゴリ、階層など、ライフハッカーが混乱を防ぐために熱心に探しているものすべてに気づいた。セットアップと維持には多大なエネルギーと注意が必要です。そして、私たちが認めたいよりも多くの場合、そのエネルギーと注意力がより効果的なものにつながるわけではありません。実際には、特定のしきい値を超えると、システムにさらなる秩序が課せられます損をするその有効性から。
銀食器の引き出しを考えてみましょう。私は以前、ナイフ、フォーク、スプーンなどをそれぞれ別のコンパートメントに入れていました。しかし、妻はきれいになった銀食器を食洗機から取り出して引き出しに放り込むだけです。以前は私をイライラさせていましたが、彼女がシステムを持たないからといって、夕食時に引き出しからフォークを取り出すのがそれほど困難ではないことに気づきました。それは実際にありましたより良いなぜなら、役に立たない銀製品のカテゴリを維持するのに時間を無駄にする必要がなくなったからです（そして、それらが価値があると彼女に説得しようとしてエネルギーを無駄にする必要もありません！）。この場合、「ほとんどすべての組織」がちょうどいい量でした。もちろん、レストランのキッチンでこのスタントを実行したら大失敗するでしょうが、そのシステムにはおそらく独自の最低実用レベルの組織が組み込まれています。頬を緩めて、混乱をもう少し快適にしましょう。逆に言えば、あなたの人生はよりシンプルになります。
あなたはとても重要ですが、それは特定の人に対してのみです。それらを正しく識別していることを確認してください。
なぜ私は受信箱、ツイッターフィード、スマートフォンの通知、ブログの統計情報をクラック鬼のようにチェックするのでしょうか?なぜなら大切にされていると感じるのが本当に好きです。私は、メッセージを即座に受け取るのが好きです。なぜなら、その作られた緊急性によって、私の注意が群衆に求められている注目の商品であるように感じられるからです。そしてそれは本当です：私の注意は注目の商品。しかし、その音や音の背後にいる 95% の人々にはそうではありません。彼らは自分たちの目的のための手段として以外、私や私の注意などまったく気にしていません。今すぐにメールを返信したとしても、明日、あるいは 2 時間後になっても、決してメールを返信しないでください。大局的には何の違いもないかもしれません。誰が私の注意を気にしているか知っていますか？私の妻。私の友達（Facebookの友達ではありません）。あまり頻繁には連絡しない家族。彼らにとって、私は実は午前重要。それに応じて行動してみませんか?
コミュニケーションに関する義務を自由に吹き飛ばすべきだと言っているわけではありませんが、できることなら、「リアルタイム」で全方位にアクセスできることをデフォルトにしないでください。正直に言うと、受信メッセージを無視したり延期したりすると、次のような結果が生じます。あなたはそれらを見直す準備ができているということは抽象的で非常に過大評価されていますが、夕食時にiPhoneをチェックし続けるあのクソ野郎がもたらす結果は非常に現実的です。はい、特定の人々には、あなたの意のままにあなたの邪魔をする権限が与えられるべきです。ただし、この可能性を考慮してください。あなたがこの特権を拡張した相手が、主に「鳴るもの」を介してこの特権を発動した場合、あなたの優先順位は大きく台無しになる可能性があります。
これは水です
ライフハックはいいよ— 私は、ポリオのような災難は人類全体の利益のために撲滅されるべきだ、とか、生産性に関するブログを書いている人たちはあなたの生命力を奪うグレムリンだ、などと言いたいわけではありません。彼らは私にいくつかの素晴らしいツールやトリックを教えてくれたので、いつかそれを共有するかもしれません。しかし実のところ、この種のことは理解するのに役立ちません上手に生きる方法。そして、この世界の他の多くのことと同じように、注意しないと実際に妨げになる可能性があります。
私がこれまで読んだ仕事と生産性についての最高の本は、そんなことについてではありませんでした、そのため、このことに興味がある場合は読んでください。これは水です30分程度で終わるくらい短いですし、その作者の系譜公共の場でも読めるようにする悲しい自助中毒者のような気分にならずに。自分で読み返してみたところ、要点は次のとおりです。
人生は、あなたが得る唯一のものであり、あなたが注意を払うもので構成されています。文字通り、他には何もありません。すごいこと（宇宙的な意味で言うのですが、ハッブルディープフィールド「面白いバイラルビデオ」という意味ではなく、あなたが何に注意を払うかを決めるのはあなた以外には誰もいません。それは簡単でありふれたものにさえ思えます。そうではありません。それを効果的に、有意義に、比較的利己的に行う方法を学ぶことは、残された時間を使って試みることができる最も奥深いことです。そしてそのためのアプリはありません。
免責事項: 私はこれらすべてを前述の本、Merlin Mann、およびリンクするほど覚えていない他の情報源から学び/書き起こしました。また、何かが真実で重要だと信じていると言うからといって、実際にそのように生きるのが得意であるとは限りません。まだ。
その他の免責条項: プログラマーの間では、「ハッキング」という言葉が、上で使用したものよりもはるかに異なる、よりポジティブな歴史的な意味合いを持っていることを私は認識しています。これはまったく別の主題であり、私はハッカーを非難するつもりはありません。そのため、コメントで私を怒鳴らないでください。
回復中のライフハッカーの告白|ジョン・ポール
ジョン・ポールは、Scientific American、WIRED、Fast Company、New York、Technology Review、Co.Design、TheAtlantic.com などに作品が掲載されているライターです。また、NPR、Slate、Nature Publishing Group、The New York Times Magazine などのパートナーと制作会社を通じて、受賞歴のあるビデオや短編映画を作成しています。小型哺乳類。
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写真提供者マンゴーストック(シャッターストック)。
