新学期の始まりであっても、自分の成績が良くないと感じている学期の途中であっても、期末シーズンであっても、人生の中で何か新しいことを学びたい時期であっても、勉強することが唯一の成果を維持する唯一の方法です。情報。勉強にはさまざまな方法がありますが、長期記憶に何かをしっかりと定着させたい場合は、詰め込み学習では不十分です。ここでは、本当に学ぶのに役立つ最良の方法とテクニックを紹介します。
ただし、注意してください。これらのほとんどは、物事を書き留めるときに最も効果的です。これらを頭の中で実行しようとせず、できればコンピュータ上でデジタル的に実行しようとしないでください。ペンと紙で書く記憶力と保持力がさらに向上します。
読解力に最適な勉強法
勉強の第一歩は新しい情報を取り入れることです。これまで読んだり聞いたりしたことのないものを調べたり理解したりすることはできません。初めての読書（または授業外での初めての復習）でも、戦略的である必要があります。これらの方法を試してください。
SQ3R法
使用SQ3R法なじみのない情報を取り入れたり、授業で十分な文脈を理解できなかった情報を復習したりするとき。 「SQ3R」とはsアーベイ、q質問、r読んで、r引用し、そしてrレビュー。
まず本文 (理想的には本の 1 章ですが、それが不可能な場合は、より大きなボリュームではなく、比較的短い部分) を調査し、見出し、キャプション、タイトル、またはその他の注目すべき要素に基づいて質問を考え出します。これらの質問は、あなたが知りたいことと、タイトルがあなたが学ぶことを約束していると思われるものに関するものである必要があります。
次に、質問に対する答えを探しながら注意深く読み、学んだことを自分の言葉で書き直し、自分自身の質問に答えるように注意して暗唱します。
最後に、自分のメモと資料自体を確認します。頭の中に留めておくのではなく、やりながらすべて書き留めるのが最善です。普通のノートでもいいですが、オススメです特殊なノート難しいタスクを少し簡単にするために、このテクニックで使用するために設計されました。
KWL法
KWLこれは SQ3R に似ていますが、少し単純です。Know、Want to Know、Learn という 3 つのラベル付き列を含むグラフを作成します。取り組んでいる情報の章または塊ごとに別のグラフを作成することをお勧めします。
「知っている」欄には、そのトピックについてすでに知っていることを書きます。 「知りたい」欄には、知りたいことを記入します（SQ3R と同様に、タイトル、見出し、キャプション、図表、要約段落など、資料の調査に基づいて）。もう一度じっくり読んで、「知りたい」で提起した質問への答えをすべて書き留めて、「学習」列に学んでいることを書き留めます。
泥棒メソッド
の泥棒メソッド読み始める前に、その章が何について書かれているかを理解するのに役立ちます。 「THIEVES」とはtそれh見出し、私導入、e段落の最初の文、v出版物/語彙、e章の終わりの質問、およびsうまみ。
表を作成するか、各カテゴリを紙に書き留めて、タイトルから順に各カテゴリを確認します。タイトルから、この章が何について書かれているか推測できますか?それを、タイトルから得た他の情報とともに書き留めてください。見出しはサブセクションが何についての内容であることを示唆していますか?また、著者がサブセクションをそのように分割したのはなぜでしょうか?頭字語で概説されている要素に注意しながら、読む前と読みながらリストを確認してください。最終的に全文を読むときに、その資料にもっと夢中になることができます。
勉強した内容を記憶するための最良の方法
暗記はテストで良い成績を収めるための非常に重要な鍵ですが、情報を長期的に保持する方法でもあります。以下の方法は、単純な暗記とテストの準備に関するものですが、情報の塊を脳に定着させるのにも役立ちます。これは、長期記憶への出発点となります。
遺伝子座の方法
の遺伝子座の方法特定の教室であっても、オンライン クラスの自分の寝室であっても、試験内容を学んだのと同じ場所でテストを受ける場合は、これが確実な選択肢です。テストを受ける場所を考えることができますまたはよく知っている場所でも、物がたくさんある部屋やよく行く通りなど、いくつかの特徴が存在する必要があります。
覚えなければならないたくさんのことを勉強するとき、それらを小さなテーブルの 1 つに 1 つずつ配置している自分を想像してください。遺伝子座。たとえば、1 つのトピックをホワイトボード マーカーを入れたトレイに置き、別のトピックを教授の机に置き、別のトピックを窓辺に置くことができます。情報を検索したり思い出したりするときは、そのエリアを再び歩き回り、記憶すべきものを適切な場所から拾い上げることを想像してください。
協会
使用協会大量の情報を思い出すのにも役立ちます。頭字語などの記憶装置を好む場合でも、知る必要がある情報を表すためにばかばかしいものの「心の絵」を描く場合でも、これらの関連付けにより、事実やアイデアを十分に脳に定着させることができ、テスト時に思い出すことができます。これは私が高校、大学、大学院で使用したテクニックであり、常に完璧に機能しました。
私の個人的なコツは、テストで思い出す必要がある単語と同じ文字で始まる単語をフィーチャーした文章を作成することです。冥王星が失われる前に、「非常に教育を受けた母がピザ 9 枚の上に座っただけです」などのフレーズで惑星の順序を学んだ人なら、これがどのように機能するかをすでに知っているでしょう。私たちが6歳のときもそれはうまくいきましたし、今でもうまくいきます。
ライトナーシステム
ライトナーシステム組み込む最良の方法ですアクティブリコール勉強を始めますが、時間がかかります。フラッシュカードを作成し、スケジュールに基づいてドリルし、正解または不正解のたびに 5 つのカテゴリのいずれかに分類します。スタック 1 からカードを正しく取得するたびに、それをスタック 2 に移動します。スタック 1 のカードほど頻繁に学習することはありません。詳細な説明については、上のリンクをクリックしてください。ただし、これが、知っておくべきことを本当に暗記する最良の方法であることを知ってください。 SQ3R と同様、手持ちのフラッシュカードを使って自分で行うこともできますが、すぐにグループ化できるフラッシュカードを入手することをお勧めします。バインダーリング用の穴があるものなど、あなたの生活をよりシンプルにするためだけに。
概念を理解するための最適な勉強法
時間があれば、ただ暗記するのではなく、内容を本当に理解することが大切です。そこでこれらのテクニックが役に立ちます。これらのテクニックを使用すると、主題を掘り下げて現実世界とのつながりを作り、情報を脳内に定着させることができます。
ファインマンメソッド
使用ファインマン法読み、復習し、暗記し終えたとき。母親やルームメイトなど、そのテーマについて何も知らない人に、そのテーマについて説明することが求められます。できるだけ基本的に説明し、完了したらフォローアップの質問をする機会を与えます。簡単に説明して質問に答えることができれば、あなたは自分のことを本当に理解していると言えます。それができない場合は、理解できるまで勉強に戻ります。
ぼやける
ぼやけるこれはファインマン法に似ていますが、自分で実行できる点が異なります。読んで復習した後、メモやテキストを隠し、覚えていることをすべて白紙の紙に書き留めます。トピックについてできる限り最善を尽くして説明し、資料を使って見逃したものがないか確認してください。これは記憶を取り戻すのに役立ちますが、何が欠けているのかを正確に確認する簡単な方法でもあるため、つまずいている特定の要素の学習にさらに力を入れることができます。