金曜日の夜に家に帰るとき、あなたは週末を通して仕事について強調しますか？月曜日の朝に湿らないように仕事をすることになりますか？これがワイルドなアイデアです：毎週日曜日の夜に働く習慣を作ってください。
Lexi Reese、オンラインHR会社のCOOgusto、細心のプランナーです。 「計画がなければ」と彼女は言います。「あなたはすぐにあなたが後悔する人生を送ることができます。」彼女は、スタートアップを運営していても、毎日5時にオフィスを離れることを約束しています。そのため、3か月ごとに、彼女はカレンダーをマップするために座っています。それから毎週彼女はそれを調整します。そして毎週日曜日の夜、彼女と彼女の夫が子供たちを寝かせた後、リースは今後の週末をレビューします。
あなたが私のようであれば、あなたは日曜日の夜に働くことを考えて肉体的な嫌悪の波を捕らえました。しかし、あなたが私のようであれば、あなたは今、あなたがすでに仕事に戻ることを強調して日曜日の夜を過ごしていることに気づいているかもしれません。そして、たぶん、たぶん、仕事がすでにあなたの週末を台無しにしているなら、あなたはそれから何かを得るかもしれません。
これは、日曜日にあなたの作品の肉をすることを意味するものではありません（あなたが本当にしたいのでない限り）。それは計画を意味するので、追いつくのではなく、月曜日の朝に実際に働くことができます。それはあなたのカレンダーを見て、実際に仕事を終わらせたい場合に、いくつかのアポイントメントを移動するかキャンセルする必要があるかを決定することを意味します。
彼女の日曜日の夜のセッションの2日前、リースは金曜日の午後の評価で彼女の週を終了します。彼女は何を達成しましたか、何を達成しなかったのか、何を変える必要がありますか？彼女は月曜日と水曜日の午後に別の短いチェックインをします。ポイントは、彼女が予約をキャンセルしたり、土壇場で締め切りをプッシュしなければならないことに気付くのではなく、数日ごとにコース修正することです。毎回機能するわけではありませんが、リースの典型的な週末は混oticとしていません。
したがって、すでにワークライフバランスを達成していて週末に元気になっている場合、また土壇場のキャンセルについて謝罪する必要がない場合、または日曜日が神聖すぎる場合は、これをすべて忘れてください！代わりに金曜日の5時にこれをすべて行うことができれば、あなたにより多くの力を与えてください。しかし、仕事があなたの個人的な時間を食べているなら、あなたの時間の一部を犠牲にすることは、あなたが残りを回復するのに役立つかもしれません。
