N95マスクが山火事の煙からどれだけ身を守ってくれるのか

おそらく多くの皆さんと同じように、私も今朝、大気質に関する警報で目が覚めました。カナダの山火事からの煙が米国の東半分に漂い、多くの地域で大気の質の悪化を引き起こしている。ニューヨーク市が警告を発令心臓や呼吸器に問題がある人は屋外にいるときはマスクをするべきだし、東海岸に住む私たちの多くもそうすべきだ。

はい、N95 マスクは山火事の煙に対して効果があります

マスクを単なる新型コロナウイルス対策のものとして考えることに慣れているかもしれませんが、呼吸器系ウイルスから保護するために高品質であると私たちが考えているマスクは、山火事の煙などの微粒子が空気中にある場合に推奨されるマスクと同じです。

名前の「95」は、幅 2.5 ミクロン以上の粒子を少なくとも 95% ブロックすることがテストで確認されたことを意味します。これらの粒子は肺の奥深くまで到達し、短期的な炎症を引き起こし、喘息などの健康問題を引き起こす可能性があります。心臓病や呼吸器疾患のある人は、微粒子の影響を特に受けやすくなります。そのため、それらの侵入を防ぐように設計されたマスクや、空気中に存在する PM2.5 粒子（と呼ばれる）の数を考慮した大気質予測が存在します。

以下の微粒子削減用品で肺を保護してください。

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山火事の煙から肺を守る方法

N95 (またはそれ以上の) マスクの着用は、特に屋外では身を守るための重要な方法です。 airnow.gov で地図をチェックして、お住まいの地域の大気の質を確認してください。現在、ニューヨーク市とワシントンDCは「不健康」レベルにあります。その次のレベルは「敏感なグループにとって不健康」で、これには子供や高齢者に加え、心臓や肺に影響を与える病状があることを知っている人も含まれます。

我々は持っています安全上の注意事項についてのガイドはこちらあなたの地域に山火事の煙があるときに摂取できるものです。マスクが顔の周りに隙間がないようにしっかりとフィットしていることを確認してください。 N95 を入手できない場合は、サージカル マスクや布マスクを使用しないよりはマシですが、保護効果が大幅に低下することに注意してください。

可能であれば、窓を閉めて屋内に留まるのも良い考えです。空気清浄機をお持ちの方はぜひご利用ください。 (あなたもできます安く建てる) エアコンに「新鮮な空気」の取り入れ口がある場合は、それを閉じてください。現時点では外気は新鮮ではありません。