Gmail アカウントをバックアップする理由はさまざまです。たとえば、次のようなものがあります。最も重要なデータのコピーを持っておくとよいでしょう。あなたは仕事をクビになりそうなので、これまでのことをすべて救いたいと思っています。誰かがあなたのアカウントをハッキングして乗っ取った（または削除した）場合に備えて、もう少し保護を強化したいと考えています。
私たちのほとんどは、自分の Gmail アカウントが永久に存在すると信じているでしょうが、管理するのは Google の問題であり、私たちの問題ではないため、メールのバックアップを取っておく価値は常にあります。最悪の場合?バックアップは必要ありません。最良のケース?災害が起きたときの精神崩壊を防ぐことができます。そうすれば、データを取り戻すことができます。
Google からすべてをダウンロードする
Gmail をバックアップする最も簡単な方法は、Google 自体が提供するものです。 「」に進みます。データをダウンロードするGoogle アカウント設定の「」部分にある [選択なし] ボックスですべてのチェックを外し (そうしないと、このプロセスに必要以上に時間がかかります)、[メール] オプションが表示されるまで下にスクロールします。それを選択してください。 Gmail をすべてバックアップするのではなく、特定のラベルが付いたメールのみをバックアップしたい場合は、下矢印をクリックして、Google が保存する内容をより具体的に確認することもできます。
選択を行ったら (ほとんどの人にとっては「すべてのメールを含める」で十分です)、ページの一番下までスクロールし、「次へ」をクリックします。次の画面ではすべてのオプションをデフォルトのままにすることが多いですが、必要に応じてアーカイブ サイズをいつでも変更できます。多くバックアップする電子メールと添付ファイルの数が多く、扱うファイルの数を減らしたい。また、バックアップを Google ドライブ (Dropbox、OneDrive、Box) に自動的にダンプするように Google に指示することもできます。通常、Google からダウンロード リンクを電子メールで送信してもらい、バックアップを PC、NAS ボックス、またはその他のポータブル ストレージに保存できます。
準備ができたら [アーカイブを作成] をクリックし、Google がデータをバックアップしている間、リラックスする時間を取りましょう。
この .MBOX ファイルはどうすればよいですか?
Google のアーカイブを解凍すると、1 つ (またはいくつか) の .MBOX ファイルが表示されます。コンテンツ (メール) を表示するのは面倒なプロセスになる場合があります。まず、Mozilla の Thunderbird を入手します。完全に死んでいない電子メールクライアント。アーカイブ .MBOX ファイルを表示するための迅速かつ簡単なバージョンが必要な場合は、ダウンロードすることをお勧めします。Thunderbird のポータブル版完全ではなくサンダーバードクライアント。あなたの電話です。
Thunderbird にアクセスしたら、[ツール]、[アドオン] の順にクリックします。左側のサイドバーの上部にある「アドオンを入手」をクリックし、次のキーワードを検索しますインポートエクスポートツール。それをインストールしてください。
[ローカル フォルダー] タブに戻ります。 [ツール] を再度クリックし、[ImportExportTools] まで下にスクロールして、[mbox ファイルのインポート] を選択します。単一の .MBOX ファイルをインポートするか、複数の .MBOX ファイルをインポートするかという、最も適切なオプションを選択して、Google からダウンロードした .MBOX ファイルを見つけます。
アドオンが通過するメールの数に応じて、アドオンがメールを Thunderbird にダンプするのに少し時間がかかる場合がありますが、すべてのメールが Thunderbird 内に 1 つまたは複数のフォルダーとしてポップアップ表示されるはずです。これで、必要に応じてクリックスルー (および添付ファイルの再保存) ができるようになります。
これも、次のプロセスの一部です。メッセージを復元するGmail アカウントにコピーすることも、古い Gmail アカウントですべてがうまくいかない場合は、新しい Gmail アカウントにコピーすることもできます。
Thunderbird やアドオンに手間をかけたくない場合は、このアプリを試してみてくださいCutePieSMPT デーモンこれにより、.MBOX ファイルの内容を非常に簡単に表示できるようになります。私が使用したとき、このアプリは少し遅れを感じ、一度クラッシュしましたが、ダウンロードした Gmail アーカイブ内の何かをすぐに確認する必要があるだけであれば、これは優れた代替手段です。私もその名前が大好きです。
Mac を使用している場合は、Apple のメール アプリを使用して .MBOX ファイルをインポートできます。アプリを開き、「ファイル」をクリックし、「メールボックスのインポート」をクリックします。 「mbox 形式のファイル」が選択されていることを確認し、.MBOX ファイルを見つけます。インポートしたものはすべて、新しい「インポート」フォルダーのサブフォルダーとしてメールの「Mac 上」セクションにドロップされます。
