友情を終わらせることなく政治に反対する方法

の話でニューヨークタイムズ、ある女性は、トランプの選挙の夜に夫との11年の結婚を終わらせると脅したと言いました。「翌朝、涙を流して、私はニシムに、今後4年間彼と一緒に暮らすことができなかったので離婚しなければならないと言った」と問題の女性であるデブラ・ゲイナーはNYTに語った。「彼は言った、「ハニー、私たちは離婚するつもりはない。今後4年間、政治について話すつもりはありません。」

政治の議論を4年間避けることは1つの答えですが、政治的イデオロギーがあなた自身とは遠く離れている愛する人に対処するとき、あなたは離婚弁護士に連絡する必要なく、まだ同意しないことができます。友達と一緒に、それも複雑です。どの候補者がサポートしているか、どの候補者に属しているかについて非常に情熱的に同意しない場合、別の道を進むことにします。

あなたの両方が同意しないときの政治に関する会話は簡単ではなく、おそらく個人的になり、誰の見解も変えないかもしれません。自分が何に夢中になっているのかを理解し、自分の境界を確立してください。

あなたが相互理解に来ると思い込まないでください

あなたがあなたの信念を共有していない友人との政治の議論に着手する前に、最初にあなたの期待を管理し、彼らの意見を変えることを期待しないでください。あなたは、彼らの意見が間違っている、またはリモートで再考に値することさえあることを一部の人々に納得させることができることを、あなたは前もって理解する必要があります。会話からあなたの目標を理解してください。それが彼らの意見を変えたり、彼らの視点を聞いたり、そこから行くことであろうと。

もちろん、これはあなたを意味するものではありませんすべきではありませんそれらを教育しようとします - すべての手段によって、彼らに事実、報告されたストーリーへのリンクなどを与えます。しかし、あなたの目標が会話の終わりまでに彼らの意見を変えることである場合にのみ、あなたはますますイライラするようになります。彼らの意見が変わるなら、それは時間とそれの多くが必要になることを期待してください（そして、それでも事実はそれほど多くのことを達成することができます）。逆に、あなたも何かを学ぶかもしれないと期待してください。

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クレジット：マイケルリーブス - ゲッティイメージズ

それを個人的にしないでください、そして正しい設定を見つけてください

私たちはそれを手に入れます。自分の意見から遠く離れている人を扱っているときは、イライラするのは非常に簡単で、個人的なin辱に頼りたい（または時折の声を上げて）。それをしないでください。

個人的な攻撃を使用すると、あなたが表明している事実を吸収する人の能力のみを曇らせるかもしれません。「自分の価値観と矛盾するかもしれない他の誰かのコンテンツを検証する必要はありませんが、少なくとも彼らの感情とオープンになる意欲を共有する能力を検証する必要があります」vox。「それが、あなたが彼らの意見に同意しないことになった場合、会話を前進させる方法です。」

たとえば、さまざまな民主的大統領候補を応援している場合、これを達成する1つの方法はない候補者自身にs辱を投げかけるか、友人が個人的に気分を害していると感じる危険を冒す可能性があります。代わりに、あなたがその候補者に同意しない問題についてあなたの立場を表現してください。

適切な設定を見つけます。オフィスでの政治についての会話とハッピーアワーでの会話をすることは、さまざまな影響を享受するかもしれないので、賢明に選択してください。後者がアルコールとアドレナリンに燃料を供給されたより多くの個人的な攻撃を必要とするかもしれないと思われる場合は、どんな犠牲を払っても避けてください。

あなた自身の境界を理解してください

もちろん、あなた自身とは反対のイデオロギーを信じる人々との政治についての議論は、自分のイデオロギーが細かい線を歩いていることです。時には、ほとんど報酬で緊張した会話を開始する努力の価値がないと感じることはないかもしれません。「私たちがお互いに根本的に同意しないとしても、私は素晴らしい議論をしている友人がいます」とu/clipotは書いていますRedditスレッド。「私は他にも議論に入ることのない強い意見を持った友人がいます。議論に興味があり、自分の見解を擁護するのに十分な自信を持っている人と、自分の見解を確認することにしか興味があり、それを擁護することを恐れている人に要すると思います。」

しかし、あなたはまた、誰かが政治的にあなたに同意しないとき、あなたはしないかもしれないことを理解する必要があります持っている友情を終わらせるために、時々、とにかくあなたはより良いです。すべての人は自分の境界を獲得する権利があり、あなたは友情を維持するためにあなたの犠牲を払わざるを得ないと感じるべきではありません。正確にどのような境界がありますか？まあ、あなたの友人の政治的見解が基本的な人権を侵害している場合、たとえば、拘留センター以外の自由に対する文書化されていない移民の権利、職場での差別保護に対するLGBTQの従業員の権利または、人工気候変動の存在における実際の不信感、あなたの平和を言い、あなたの出口を見つけてください。（こちらです私たちのガイド友達を正しい方法で捨てる方法について。）

私たちのビデオプロデューサーのジョエルが示唆するように、政治を含む緊張した会話の間に素早い脱出を必要とするとき、あなたが同意できるものを育てるだけではばかげています。「[選択したトピックをここに挿入]についてこのでたらめを信じられますか？」彼はセグエとして提案します - そしてすぐにあなたは別の言葉と同じくらい多くのことなく去る迅速な機会を与えられるでしょう。