ソーシャルメディアをスクロールして、美しく乱雑なリビングスペースの慎重にキュレーションされた画像で、自分の家について不十分に感じるようにする効果があります。キッチンシンクの料理、洗濯物の山、つまり片付けられる時間を見つけることができないか、子供たちに耳を傾けるようにしつこいおもちゃを拾い上げ続けているかどうかにかかわらず、ソーシャルメディアと自分の人生の混oticとした現実の間に広い割れ目があります。
不十分さや恥の感情に委ねることは非常に簡単ですが、または乱雑さがあなたが人として誰であるかを反映していると考えることは、これらの感情の一部と戦うのに役立つきれいな家の価値について、異なる、より機能的な考え方があります。
クリーニングは道徳的に中立です
としてKCデイビス、認可されたプロのセラピストであり、本の著者drれながら家を維持する方法：掃除と整理への穏やかなアプローチ、多くの場合、人々に思い出させてください、あなたは掃除が道徳的に中立であると考えるべきです。彼女は、それが重要ではないことや、きれいなスペースを持っていることが役に立たないという意味ではなく、あなたの家の清潔さはあなたの価値、成果、または人としての闘争を反映していないことを意味しません。
常にきれいな家を持っている人にとって、「彼らについてあなたに言っているのは、彼らがいつも美しい家を飼っているということです」とデイビスは言いました。それは彼らのメンタルヘルスの状態、彼らの成功、または人生における彼らの主要な闘争についてあなたに何も教えていません。それは彼らが掃除を優先することをあなたに伝えるだけです。
清掃に関するこれらの道徳的判断のいくつかを削除することは、これらの恥と不十分さの感情を取り除くのに役立ちます。きれいな家はまさにそれです：きれいな家。それはあなたが人としてどれほど良いか悪いかを反映したものではなく、あなたの他の成果には関係がありません。
人々は彼らのために機能する家に値する
デイビスは、家を掃除することに道徳的な価値を与えるのではなく、あなたが誰であるかを反映するのではなく、より機能的な生活を送るのを助けることを意図したものであるとして、クリーニングに近づくことを強調しています。 「あなたはあなたの家に仕えるために存在しません、あなたの家はあなたに仕えるために存在します」とデイビスは言いました。実際には、これは、どのようなものに焦点を合わせるのではなく、ニーズに合わせてスペースを機能させるという考え方で、組織と清掃タスクにアプローチし、クリーニングすることを意味します。
これが事実であると、「あなたはあなたの家をあなたの脳や体のために機能させる方法について考え始めることができます」とデイビスは言いました。モビリティが限られている人、またはエグゼクティブ機能に苦労している人にとって、これはあなたが必要なものをすべて到達できるように、またはすべてがどこにあるかを思い出すことができる方法であなたの家を整理することを意味します。
デイビスにとって、彼女は多くのアイテムを手に入れるために絶えず2階に行く必要があることにイライラしていることに気付いたので、清潔で汚れた洗濯、屋外の服、おむつ用のコンテナを備えたリビングルームにサーバーステーションを設計しました。これを行うことで、彼女はもはやさまざまなアイテムを取得するために絶えず階段を上り下りする必要はありません。
他の人にとって、これは、洗浄が簡単な表面に優先順位を付けるか、重要なアイテムを簡単に手の届かないところに置いたり、引き出しではなく、すべてがはっきりと見えたりすることを意味します。 「あなたはあなたが機能することを可能にするあなたの家の宿泊施設に値する」とデイビスは言った。
