インターネットがある今では、病気になることははるかにストレスになっているように思えます。自分の症状を調べることはできますが、必然的に、ありそうもない病気のウサギの穴に落ちることになり、検索するたびに生命を脅かす病気が見つかります。信頼できる有用な情報を入手し、適切に調査し、さらには専門家の意見を得ることがすべてオンラインで可能です。その方法は次のとおりです。
Blast from the past はライフハッカーの毎週の特集で、古い、しかしまだ関連性のある投稿を復活させて、読んだりハッキングしたりする楽しみを提供します。今週は、インターネット上の健康情報という、非常に議論の多いトピックを再取り上げます。
始める前に、免責事項: 私たちは医師ではありません。この記事のために私たちは何人かに話を聞きましたが、この投稿から離れて自分の症状を診断できるようになるとは思わないでください。私たちの目標は、軽度の痛みや怪我のときに頼れる信頼できる情報源を見つけて、すぐに予約が取れない場合に何が起こっているかを把握できるようにすることです。ただし、診断が簡単であれば、医師はその方法を学ぶためにそれほど長い期間の訓練を必要としないはずだということを覚えておいてください。深刻な症状がある場合、または何が起こっているのかわからない場合は、常にできるだけ早く医師に相談してください。
気をつけてくださいグーグル先生: ほとんどの Web サイトは診断がひどい
見慣れない痛みが生じたり、突然あざが現れてそれがどこから来たのかわからないなど、それがどのようなものであるかを誰もが知っています。 Google を起動して症状をできるだけ具体的に入力すると、数十もの可能性、キーワード、病気、その他の恐ろしい用語にすぐに圧倒されてしまいます。残念ながら、検索ボックスに入力した症状に基づいて病気を診断できるサイトはありません。確かに、オイスターバーを訪れた数時間後に腹痛がたまたま起きたのかどうかはおそらくご存知でしょうが、心臓発作は消化不良の発作によく似た症状を示す可能性があり、訓練を受けた人でも困難な場合があることに留意してください。経験豊富な専門家が、機器や特別なテストを行わずに違いを見分けます。
この記事のために私が話を聞いたすべての医師は、診断に Google を使用することに対して警告し、インターネット上の医療情報の世界は危険であると指摘しました。やみくもに検索しても不思議で頭がおかしくなるだけだ。午前 2 時に暗闇の中でコンピューターに向かって座って、あるサイトではスポーツクリームを塗って寝ろと言う一方で、別のサイトでは休むべきだと書かれているときに、足の痛みは肉離れなのか肺塞栓症なのかを考えたくはありません。すぐにERへ。それで、代わりに何をしますか？
賢く検索して、本当に役立つ対話型の医師/患者サービスを利用しましょう
散乱ショット症状の検索は次のとおりです。ほとんどいつも悪い考えだ, しかし、他のサービスやサイトよりも優れているサービスやサイトもいくつかあります。ただし、ほとんどの場合、恐ろしい検索結果が満載のページよりも、冷静な頭の方がはるかに価値があります。症状に悩んでいるときは、次のことに留意してください。
これがマイナー/メジャーであるとどの程度確信していますか?軽微な問題と重大な問題を区別する確実な方法はありませんが、痛みや不快感のレベルなどが役立つ場合があります。特に症状に見覚えがない場合は、落ち着いてよく考えてください。良くなっているのか、悪くなっているのか？以前にもこのようなことを経験したことがありますか。今回と比べてどうですか?問題が重大であると思われる場合、または自分が何に対処しているのかわからない場合は、専門家の助けを求めてください。問題が軽微な場合は、調査中にそのことを念頭に置いて、夢中にならないようにしてください。
で検索オッカムの剃刀心の中で。私が話を聞いた医師の何人かは、自分の症状に一致する検索結果を見つけ出しても、それが正しいとは限りませんので、患者によってはパニックに陥る人もいると述べました。これは、ウェブ上で症状別に検索する場合の最大の問題の 1 つです。ひどい風邪をひいている人は、症状が似ているというだけの理由で、デング熱インフルエンザにかかったと思い込んでしまう可能性があります。一般的な症状が最も可能性が高いものであることを忘れないでください（例、足首の骨折ではなく捻挫、または動脈瘤ではなく頭痛など）。それでも、診断は専門家に任せてください。医師の診察を受けて、必要に応じて検査を行ってください。 —オンラインで見つけたものはすべて、当面の問題ではない可能性があるという事実を受け入れてください。
良い医療情報源と疑わしい医療情報源を見分ける方法を学ぶ。この点はよく出てきますが、Quoraスレッド先ほども述べましたが、これは重要です。ヘルスファインダー.gov、メイヨークリニック、知覚された;それらはすべて素晴らしいサイトですが、記事やその他のコンテンツが実際の医療専門家によって書かれ、精査され、公開される前にレビューされているため、優れたサイトと言えます。自分が経験している症状について読むときは、その情報が医師によって書かれたものであるか、少なくとも医師によって検討されたものであることを確認してください。また、誰もが自称しているような有益な記事やユーザー フォーラムのコメントを読んでいるのではありません。医者。また、あなたが読んでいる医師が、あなたが研究している分野の経験があることを確認してください。栄養士は適切な食事方法を教えてくれますが、ひねった足首を改善するために温める必要があるのか冷やす必要があるのかは教えてくれません。権威ある声を提供する確立された信頼できるサイトを利用し、疑問がある場合は、読んだ内容を印刷して主治医に最終判断を求めてください。インターネット上で読んだものは、医師による実際の対面分析に代わるものではないことを忘れないでください。それは有益であり、方法として役立つ可能性があります医師に相談する、しかし最後の言葉は決してありません。
あなたと医師をつなぐ医師が運営するサービスを利用する。この問題に対処するために、最近、多くの新しいサービスやアプリが登場しました。ヘルスタップ、サービス前にも述べましたが、外出先でも医師とつながるためのモバイル アプリもあります。私が話を聞いた医師の一人は、助けを求めている人々とつながり、指導を提供するために自らこのツールを使用しており、もちろん、必要な場合には専門家の診察を受けることを勧めています。このアプリには、患者が尋ねた質問と、支援に登録した医師が回答したデータベースがあり、気に入った医師を見つけたら、その医師をフォローして、その医師が回答する他の質問を確認したり、直接コミュニケーションしたりすることができます。このアプリは、お住まいの地域の医師を見つけて予約するのにも役立ちます。
HealthTap は、知りたい症状があるときに威力を発揮します。 Google 先生に質問する前に、アプリの「バーチャル個別相談」を利用すると、常駐している医師に質問をすることができ、提供された症状、写真、ビデオ、その他の情報に基づいて最善の意見を提供することができます。費用はかかりますが (会話ごとに 10 ドル)、多くの自己負担金よりも安く、短期間で本物の専門家の意見が得られます。なじみのない出来事があり、ER や健康保険会社に行きたくない場合は、自分が経験していることについて医師に相談するのが便利な方法です。 HealthTap は、コンピューター画面やスマートフォンに本物の医師を表示する唯一のサービスではありませんが、これまでに見た中で最高のものです。
電話をかける従業員支援プログラム代わりに (EAP)。自分の症状についてインターネットで調べるのではなく、健康保険プランを確認し (保険に加入している場合)、EAP が利用できるかどうかを確認してください。多くの EAP には 24 時間対応のホットラインがあり、ベッドに戻るべきか ER に行くべきか迷った場合に備えて、身体的および精神的健康の問題について電話で問い合わせることができます。通常、応答してくれるのは当直看護師か、医師や看護師に引き継ぐオペレーターですが、症状を検索するよりは効果的です。 HealthTap や同様のサービスと同様、EAP を使用すると、支援できる実際の担当者と連絡を取ることができます。ただし、これらのサービスはすべて、症状が緊急または生命を脅かす場合は、すぐに 911 に電話するか専門家の助けを求めるように、先延ばしにせずに事前に通知していることに注意してください。
数年前、私は興味を持っていたアレルギー薬のコマーシャルのマーケティング用語に引っかかりました。私は医者に行き、季節性アレルギーがあるので、症状を軽減するのに役立つものが欲しいと説明しました。彼らは私に処方箋を書いてくれましたが、それは私が考えていた薬のためのものではありませんでした。私はその特定の薬について、そのマーケティングラインをオウム返しにして、「本当に何か必要ないのですか？」と尋ねました。屋内アレルギーと屋外アレルギー？」
私の医師は首を傾げて「テレビの見すぎですよ」と言い、その後、アレルギーはヒスタミン反応によって引き起こされ、その反応の原因は「屋内」（ペットのフケなど）か「屋外」（ペットのフケなど）にあると説明しました。花粉やカビの胞子など）は同じであり、同じクラスの薬剤で治療できます。私は自分が愚か者だったと感じていましたが、今知っていることを踏まえて振り返るとさらにそう感じました。しかし、この恥ずかしさを教訓にしてください。マーケティング用語に囚われ、現実離れした「インターネット患者」にはなりたくないのです。鼻を鳴らしても内出血と区別がつかないと診断されたり、さらに悪いことに医師の説明に耳を貸そうとしません。
診断後: 宿題をして質問する
運が良ければ、検索すると、動揺して恐怖を感じる曖昧な診断ではなく、すぐに適用できる有用なデータが見つかるでしょう。問題が軽度で自宅で治療できる場合は、それが最善です。専門家に診てもらったら、検索で見つかった内容を伝え、意見を求めてください。実際の診断結果が得られたら、もう少し自由に Google を検索できるようになります。
私たちが言及したサイトの多くは、ヘルスファインダー.govそしてメディアペディア症状や処方箋を調べるのに最適です後あなたは医者に行きました。たとえば、過去 3 週間、隔夜で胸やけで目が覚めるため、胃食道逆流症 (GERD) があると医師が言った場合、次のことができます。それについてのすべてを読む、できることそれに適応するために、など。しかし、診断が下される前に、これらの症状を検索すると、正しい診断からまれな形態の胃がんまで、あらゆる場所にたどり着くはずです。同様に、医師が薬を処方した場合は、その薬とその副作用についてもすべて読むことができます。
ウェブ上の豊富な医療情報は、医師と相談した後で健康状態に問題のある人にしか役に立ちませんが、どの医師も、知識があり熱心な患者は良い患者だと言うでしょう。下調べをすることを躊躇しないでください。しかし、広い心で医師との会話に臨んでください。医療情報をお探しなら前に医師の診察を受ける場合は、発見されたことを割り引いて受け止め、本当に心配な場合は、予約を取るか、ER を訪れるか、すぐに医師につながるサービスを利用してください。
写真提供者fffff.at、 そしてモンキービジネス画像（シャッターストック）。
