小さな子供がいるときにセックスをする方法

子供は美しい奇跡ですが、くそー、彼らはあなたの性生活を台無しにするのですか？一日中あなたの側にしがみついたり、夜に寝室のドアを叩いたり、最後の一滴までエネルギーを使い果たしたりするなど、子供たちは再び活発な性生活を夢見ることさえ不可能に近いように見えます。

しかし、希望はあります！ここでは、小さな子供がいるときに性生活を送る方法を紹介します。

通信する

コミュニケーションは人間関係において常に重要ですが、新しく親になった人にとっても非常に重要です。幼い子供の親として、性生活についてコミュニケーションが取れなければ、性生活を送ることはできません。物事が言われないままになり、フラストレーションや怒りが募ってしまうのは非常に簡単です。

落ち着いたプライベートな時間に、性生活を維持する上での課題についてお互いに話し合ってください。セックスに対してオープンな気持ちになるために何が必要かをお互いに尋ねてください。上で述べたように、必要なものはそれぞれ大きく異なる場合があります。一方のパートナーは家事などでもっと手助けが必要な場合があり、もう一方のパートナーはもっと一人の時間を望んでいる場合があります。どちらかが気になることは、両方にとっても気になるはずです。解決策が見つからない場合でも、直面している課題についてお互いに共感し合いましょう。自分が同じチームにいると感じ、不満を一緒に認めれば、お互いの気分は限りなく良くなるでしょう。

コミュニケーションは子供たちにも及ぶかもしれません。プライバシーとスペースの必要性について子供たちと話し始めることができます。セックスそのものについて子供たちに話すこともできます。年齢に応じた方法。

つながりを保つ

小さな子供がいる場合でも、パートナーとのつながりを維持するには多大な努力が必要です。しかし、あなたの関係が生き残るためには、そのエネルギーと注意が必要です。つながりを作るためにセックスをする人もいますが、セックスをするためにつながりを感じる必要がある人もいます。

定期的なデートの予定を立てましょう。そして、デートの夜には子供以外のことについて話しましょう。あなたの関係には、子供のいないスペースが必要です。

ハグ、キス、愛撫など、一日中お互いに触れ合うようにしましょう。これにより、楽しいだけでなく、タッチに負荷がかかるのを防ぐことができます。非常に多くのカップルが性的以外の接触をやめます。時間が経つにつれて、タッチはセックスとのみ関連付けられるようになります。タッチの背後にある意図を感じることができるので、お互いに警戒し、タッチされることを警戒するようになります。

自分の家事よりもパートナーを優先する

あなたも多くの親と同じように、子供が寝た瞬間に、日中に無視していた家事をすべて終わらせるために猛ダッシュを始めます。何時間も家の中を走り回って、最後には疲れ果てて墜落してしまいます。親密になる時間はゼロだ。

現実には、常に雑務が発生します。親になったばかりのときは、自分が進歩していると感じることは決してありません。パートナーとつながり、親密になるための時間を作ることは、長い目で見れば、また洗濯をするよりも気分が良くなります。子どもたちが干し草を始めたらすぐに、一緒に充実した時間を過ごすことを優先するよう最善を尽くしてください。セックスの後はエネルギーが爆発して、料理を仕上げる意欲が湧くかもしれません。

プライバシーの作成

正気を保つためには、プライバシーを確保するためのスペースを少し作る必要があります。ベビーシッターを雇うか、子供たちを祖父母の元に送りましょう。パートナーと協力して、時々一人の時間をお互いに与えてください。そして、できるだけ頻繁に子供たちを自分のベッドで寝させるようにしてください。多くの親は、子供が夜中にセックスを必要とするのではないかと心配していますが、現実には、セックスは非常に簡単に中断される行為です。子どもが突然あなたを必要としたとしても、あなたがまったく対応できないわけではありません。

成功に向けて準備を整える

家に子供がいると、セックスがより複雑になる現実がたくさんあります。あなたが裸のときに子供が襲いかかってくるのではないか、オルガスムに近づいたときに発するうめき声が聞こえるのではないかと心配するかもしれません。しかし幸いなことに、これらの課題の多くは実際には非常に対処可能です。ホワイトノイズや音楽を流して音をカバーします。ベッドフレームのネジを調整して、きしみ音が鳴らなくなるようにします。ドアに鍵をかけます。

簡単に注意してください。あなたとあなたのパートナーは異なる懸念を持っています。あなたはパートナーほど騒音を気にしていないかもしれません。それで大丈夫です。何かがどちらかに迷惑を「かけるべき」かどうかを争って、時間、エネルギー、善意を無駄にしないでください。どちらかが親密な関係に興味を持つのを妨げるものがある場合は、チームとして協力して解決策を見つけてください。

創造力を発揮する

セックスは、子供が生まれる前と同じようには行われなくなります。より創造的になる必要があり、あまり好き嫌いが少なくなります。以下にいくつかのアイデアを示します。

セックスのスケジュールを立てる
一日のさまざまな時間にセックスをする
ほんの少しでも一人の時間を有効活用しましょう。子供たちは15分間外出していましたか？すぐに寝室に行ってください。
さまざまな場所を試してください。もし子供が悪夢を見て寝室で気を失ったら、書斎に閉じこもってください。
さまざまな性行為に対してオープンでありましょう。もしかしたら、イチャイチャしたり、一緒にマスターベーションしたりする時間やエネルギーがあるだけなのかもしれません。
助けを求めてください。家族、友人、近所の人たちと子供の交換を設定します。