インターネットの憂鬱を減らす方法

同様のボタンがインターネットを台無しにしました。ソーシャルメディアとコメントセクションは、私たちの否定的な感情を言葉に導き、私たちの前向きな感情を好きなものに導くように私たちを訓練しました。したがって、否定性はコメントと返信で詳細にレイアウトされ、陽性は数に圧縮されます。すべてをスクロールしたり、投稿したりすることで、投稿することは疲れます。ソリューションは簡単です。

デザイナーのフランク・チメロはこれを非難します嫌いなボタンがないソーシャルメディア。もちろん、嫌いなボタンは、Redditで行われるように、あらゆる種類のトラブルを引き起こします。したがって、好きなオプション、または説明するあなたが嫌うこと。

私が他の場所で書いたように、インターネットには実際に何もしない嫌悪ボタンが必要です。しかし、チメロが指摘しているように、あなたはより直接的な個人的な解決策を持っています：

「いいね」を打つたびに、肯定的なコメントを残してください

振り返ってみると明らかですよね？多くの人がすでにこれをしています。私と同じように、あなたは彼らの無効な解説をsc笑するかもしれません。あなたの年上の親relativeが「OMG Cute！」のコメントをやめることを望むかもしれません。あなたのInstagramで、そしてただ心に当たります。しかし、それらの人々はそれを正しくやっています！彼らは実際にインターネットを楽しんでいるように見える人たちです。彼らは前向きであることに時間を費やします。

あなたはinaneであることなく肯定的なコメントを残すことができます。投稿について気に入ったことを考えて、それを言ってください。その素敵な帽子をかぶった場所、または休暇中に何をしているのかを友人に尋ねてください。彼らの小さな人生の観察があなたにとってどれほど意味があるかを彼らに伝えてください。または、ご存知のように、喜びと感謝を表現するためにあなたの完全な知性を指示する何かを書いてください。

元のポスターの気分が良くなります

あなたが私のようであっても、私の愛する人からのコンテンツのない返信に悩まされるグールであっても、あなたはまだ実際の否定的な返信よりもそれを好みます。意味のあるものや面白いものを投稿するとき、あなたはそれを楽しんでいる人々を目撃したいです。そして、心の隣の数字は本当にそれを提供するつもりはありません。それはポイントのためにスーパーマリオを演奏するようなものです。

誰かがあなたを補完するとき、あなたは気分が良い、あなたはそれを覚えている、あなたはあなたが得た素敵な賛辞について友人に話すかもしれない。誰かがあなたに何か素敵なこと（または厄介なこと）を言うとき、あなたはそれを何年も覚えているかもしれません。誰も好意的に覚えていません。

次回は気に入ったら、どんな反応を直接伝えるか想像して、書面でそれを与えてください。彼らに吸収する本当の考えや感情を与えてください。彼らが覚えている言葉で、彼らに賛辞または共感や同意を与えてください。

気分が良くなります

これらの肯定的なコメントを残す時間が長くなればなるほど、ネガティブなコメントの時間は少なくなります。

私はTwitterで怒っている暴徒に参加するというひどい習慣を持っています。私は憎しみに満ちた、偏見のあるツイートを見ます、そして、私はただ反論またはパットダウンで返信する必要があります。私はこれを本当に気分が悪くするに値する人々にのみこれをしようとしています。しかし、それは本当に私を感じさせません良い。みんなが山に参加して楽しんでいるときでさえ、毒の長引く味があります。そして、私は何も達成していません。この動作は非常に一般的であるため、好意的にひどいツイートを持っているために、好きなものよりも多くの返信で「比率」することが速くなりました。

しかし、この否定性のたわごとは、肯定的な応答に基づいて、反対の行動を引き起こしました。「プロンプトツイッター」で、誰かが自由回答形式の質問をし、誰もが答えるように招待します。ツイートは肯定的なコメントで比較されます。誰もが自分の意見を共有するのが大好きですが、今回は彼らが話をした人と同じ面にいます。誰もが積極性に時間を費やしています。

あなたは本当の会話を始めます

「どこにも行けない」とチメロは言います。それは、実際の前後での会話を始めることができ、それがあなたを捜索と同時パターンから解放することができます。

「プラグを抜く」ことに関する自作の専門家は、ソーシャルメディアが私たちを孤独にすると主張し続けていますが、それは私たちが生産して消費し、やり取りしない場合にのみ当てはまります。 Facebookを使って連絡を取り合い、遠くの友人や家族全員と絶えずチャットしているのは、それを正しくやっているママと叔母とおじいちゃんです。ファンは有名人のツイートに返信します。 YouTubeのコメンター古いミュージックビデオの下で個人的なストーリーを共有します。 LifeHackerのコメンターは、この投稿がどれほど良いかを教えてくれます。

あなたは心地よいまたは意味のある瞬間をとっており、それがあなたの心の中で取り上げるスペースを拡大し、それを新しい瞬間に拡張しています。人生を改善する小さな、平凡な、平凡な選択。