ポッドキャストを聴きながら眠りにつくことは、寝る前に温かいミルクを一杯飲むのと同じようなものになっています。実際、非常に人気があるため、ポッドキャスティングのジャンル全体辛口な話題や穏やかな会話に特化し、眠りを誘います。これはひどい落とし穴でもあります。寝る前にお気に入りのポッドキャストを流すと、目が覚めたときに最後に聞いた記憶のある場所を探しに行かなければならない可能性があります。注意しないと、未処理の番組のプレイリスト全体を寝てしまう可能性もあります。
幸いなことに、多くのポッドキャスト アプリには、エピソードを自動的に一時停止するスリープ タイマー機能が含まれているため、夢の国に出かけている間に最新のエイリアン誘拐理論や忌まわしい犯罪の証拠を見逃すことはありません。
Apple Podcasts、Google Podcasts、Pocketcasts、Spotify などの人気アプリでスリープ タイマーを設定する方法を説明しますが、スリープ タイマー サポートを備えているポッドキャスティング アプリはこれらだけではないことに注意してください。同様の機能は通常、ポッドキャスト アプリの「再生中」メニューや再生メニュー、またはアプリの設定のどこかに隠れています。どのアプリを使用するかに関係なく、就寝前 (または簡単な昼寝) 前に音楽を聴くときは、スリープ タイマーを有効にする必要があることに注意してください。
Apple ポッドキャスト (iOS）
Apple ポッドキャストを開きます。
アプリの下部にある「再生中」バーをタップして展開します。
下にスクロールして「スリープタイマー」をタップします。
希望のタイマーの長さを選択します。タイマーは、5 ～ 60 分の間の任意の 5 分間隔、または現在のエピソードの終了時に設定できます。
タイマーを開始すると、エピソードが一時停止されるまでの残り時間を示すカウントダウン時計がプレーヤーに表示されます。タイマーはポッドキャストの再生中にのみカウントダウンします。ポッドキャストを手動で一時停止すると、タイマーも一時停止します。
Google ポッドキャスト (アンドロイド）
アプリを開きます。
エピソードをロードするか、画面下部の再生バーをタップして展開します。
三日月の形をしたアイコンをタップします。
スライダーを使用してタイマー遅延を設定するか (スライダーの各ピップは 5 分に相当します)、または「エピソードの終了」をタップしてエピソードが完了したときに再生を自動的に一時停止します。
「開始」をタップしてタイマーを開始します。
ポケットキャスト (アンドロイド、iOS）
ポケットキャストアプリを起動します。
ポッドキャストの再生を開始するか、小さなアートのサムネイルをタップして再生メニューを開きます。
「zzz」アイコンをタップします。
事前定義されたタイマー設定のいずれかを選択するか、メニューの下部にある「+」および「-」ボタンをタップしてタイマー遅延をカスタマイズします。
設定すると、「zzz」アイコンが脈動してタイマーが作動していることを示します。ポッドキャストが再生中でも一時停止中でもカウントダウンは継続しますが、時間をかけて編集したり、「現在のエピソードの終わり」に変更したり、「zzz」アイコンをタップして設定を開くと完全にキャンセルしたりすることができます。
スポティファイ (アンドロイド）
Spotify のスリープ タイマー設定はポッドキャストと音楽の両方で機能しますが、Android でのみ機能します (この記事の公開時点)。
Spotify を開きます。
「再生中」画面の右上にある「その他」アイコンをタップします。
「スリープタイマー」をタップします。
タイマーの長さを設定します (5 ～ 60 分の間、または現在のエピソード/トラックの終わり)。
カウントダウンの実行中にスリープ タイマー メニューを開いて手動で一時停止することもできます。
