小さな子供を育てたのか、自分の肌に快適に感じていないのか、単にわだちに入ってしまったのかにかかわらず、結婚したカップルが乾いた呪文に感じる理由はたくさんありますが、セックスレスの結婚にあったとしても、即座に離婚しているという意味ではありません。または貞操の生涯。それはまた、あなたが一人であるという意味ではありません：a2017年の調査性的行動のアーカイブに掲載されたことで、調査対象の約18,000人のうち、既婚者の15.6％が前年にセックスをしておらず、13.5％がセックスをしていなかったことが示されました。五年。
あなたが彼らの間で自分自身を数えることができ、それを変えたいなら、ライフハッカーは心理療法士と離婚弁護士に彼らが彼らの慣行で見た性のない結婚について、そして物事を好転させるために何ができるかについて話しました。
ドライスペルの原因を特定します
リー・フィリップス博士、心理療法士であり、認定された性別およびカップルセラピストは、さまざまな要因がカップルに性的問題を引き起こす可能性があると述べた。 1つの新しいものはパンデミックの効果です。これは、多くの結婚したカップルが常に同じ場所で立ち往生しているのを見て、「グラウンドホッグデイ」シナリオに投げ込まれました。セックスレスの結婚に寄与する他の問題には、エロティックな充足の欠如、コミュニケーションの不可能、または性欲の不一致が含まれます。
マリリン・チニッツ、結婚法を専門とするBlank Rome LLPのパートナーは、彼女がセックスレスな関係で多くのクライアントを見たという点でフィリップスのようです。彼女は、多くの結婚が救助可能であると信じているので、可能な限りセラピストにクライアントを紹介しようとすると言いました。最終的に、離婚を引き起こすのは性の欠如ではない、と彼女は言ったが、セックスの欠如につながっている結婚の問題も離婚につながる。
「あなたがセックスレスの関係を持っている場合、一般的に結婚で起こっている他のことがあります。おそらく、全体として、それは幸せな関係ではありません」と彼女は言いました。 「それは原因と結果です：「私はあなたが好きではありません。私はあなたに腹を立てています。私はあなたのために時間がありません。私たちはセックスをしていません。」それではどうなりますか？それはドミノ効果になります。」
あなたのニーズについて話し始め、彼らのことを聞き始めてください
あるパートナーが他のパートナーよりもセックスを望んでいるか、さまざまなことを試みて関係を盛り上げたい場合、両方の人々はそれについて話さなければなりません。フィリップスが指摘したように、カップルは戦いに参加することを恐れてこれらの会話を避けるかもしれないので、あなたもプロのことを見る必要があるでしょう。これが決定方法ですカップルセラピーの準備ができている場合。
フィリップスは、クライアントに「エロティックなテンプレート」について尋ね、デートの夜、ドレスアップのロールプレイ、またはより賛辞と注意を伴うかどうかにかかわらず、彼らがやりたいことを提案させます。 「これらのこと」と彼は言った、「結婚や関係を目覚めさせることができる」。
しかし、あなたはしません知るあなたが尋ねない限り、それらのことについて、そして聞いてください。真剣な会話をし、自分の考えを共有し、パートナーを聞くことにオープンである場合、あなたが学んだことに驚くかもしれません。フィリップスは、そうでないクライアントを見たと指摘しました欲しいより多くのセックスをしたり、配偶者の特定の興味やフェチと関わったりすることは、彼らのニーズに応えるポルノを求めているパートナーで大丈夫だった。オープンな関係を探求することもできます。 （その会話をする方法は次のとおりです。）
チニッツは、結婚が実り多い方法は、すべてがセックスではないことはたくさんあると指摘しました。あなたがあなたの組合について気に入っていることについてオープンな会話をしてください。たとえ性的不一致があったとしても、あなたが採用している方法が普通ではない場合でも、パートナーシップは維持する価値があることに気付くかもしれません。
あなたの計画に固執します
これらの講演を行った後、おそらくセラピストを手にしていると、パートナーが必要としているものと、必要なものについてのより多くの洞察についての情報を廃止するでしょう。時間とエネルギーの不足が性生活に影響を与えている場合、日付の夜をスケジュールすることを選択できます。あなたが互いに物理的に魅力的でないようになった場合、あなたは一緒にジムに行くことに決めるかもしれません。あなたの一人が過小評価されていると感じているなら、あなたはお互いにもっと注意を払うことを約束するかもしれません。それが何であれ、それに固執します。そうしないと、既存の問題を悪化させるだけです。
あなたがそれをして、自分がうんざりして離婚を探していることに気付いた場合、あなたはまだ助けとサポートのための他の選択肢があるかもしれないことに留意してください。チニッツは、セックスセラピスト、心理療法士、さらにはトラウマセラピストにクライアントを、組合を解散することで「前進する準備ができている」とは思わない場合は、クライアントを送ります。彼女とフィリップスは、カップルが専門的な助けと努力で結婚を回しているのを見てきました。それはできますが、あなたは不快な会話をして喜んで協力して根本的な問題に対処する必要があります。
"あなたできるあなたの興味を互いに探求し、共有することを学び、あなたとできる接続する新しい方法を作成します」とフィリップスは言いました。 「セックスはつながりを感じる方法であり、実際には本当に楽しいかもしれません。」彼は、クライアントが彼のオフィスから出て、「一緒に仕事ができる」と感じているのを愛していると言いました。トリックは、何を扱うべきかを見つけるだけでなく、それを実際に使用することです。良いニュースは、あなたがそれを楽しんでいることです。
