何がその人を威圧的にするのかについての明確な基準はありませんが、通常は、その人に対する過去のやり取り（該当する場合）と、その人に対するあなたの認識がより賢く、より組織的で、より準備ができていて、面白くて、より魅力的であるとの認識が組み合わさって決まります。 、あなたよりもカリスマ性があり、および/または強力です。そして、誰かが威圧的であると頭の中に入れてしまうと、そうではないと自分を納得させるのは難しいかもしれません。
幸いなことに、あなたが威圧的だと思う人と話すのを少し楽にする方法があります。ケルシー・ボレセンがハフィントンポストに登場最近の記事で取り上げました。ここでは、会話をうまく進めるための専門家に裏付けられたヒントをいくつか紹介します。
準備を整えてください
会議や特定のイベントなど、自分が威圧的だと感じる人と話すことが事前にわかっている場合は、少なくとも何を言いたいのかを頭に入れて準備してください。いいえ、それは台本を書いたり、暗記したり、暗唱したりするという意味ではありません。一般的な箇条書きをいくつか挙げるだけで十分です。ボレセンは書いている。
この人も（欠陥のある）人間であることを思い出してください
誰かがあなたよりもいくつかの利点があるとあなたが認識しているからといって、その人が恐怖や欠陥を抱えた複雑な人間ではないという意味ではありません。 「この人も私と同じように朝食を食べていると自分に言い聞かせてください。この人も私と同じように悲しい思いをしています。相手に対する見方を「威圧的なもの」から「人間的なもの」に変えるのに役立ちます」とコミュニケーションコーチジェニファー・カマイヤーに言ったハフィントンポスト。
会話に何を持ち込むかを忘れないでください
その人にどんなに脅迫されても、それは消えませんあなたの強みがあるので、そこに力を入れてください。 「関与する前に、自分がなぜそこにいるのかを思い出してください」とカマイヤー氏は語った。ハフィントンポスト。 「他の誰かがあなたを何らかの理由で会議や交流に招待しました。なぜ招待されたのか、どのように価値を付加しているのかを自分自身に伝えてください。」
ボディランゲージを有利に活用する
これは、縮こまったり前かがみになったりしないこと、あるいは自分がこの人に対して威圧的であることを明らかにしないこと、そして実際に会話中に自分自身をグラウンディングする方法としてボディランゲージを使用することだけではありません。 Kammeyer の厚意により、その方法については次のとおりです。
足を腰幅に広げて立つか、膝を腰に広げて両足を地面に付けて座ります。足や腕を組まないでください。文字通り足が接地している感覚に集中してください。腹部と背中を強くして直立した姿勢に集中してください。身体的にグラウンディングすることは自信につながります。
たとえそうでなくてもフィーリング自信を持って、少なくともその部分を見ることができます。
