母は急いで家に帰っていました。それは 1991 年で、ノーザン エクスポージャーのシーズンプレミアが午後 8 時に行われました。私たちは友人の家に行っていたので、時間内に家に帰らなかったら、彼女は家に間に合わなくなるだろうから、急いで行かなければならなかった。そこで私たちは、フライシュマン博士とマギーが最終的に結ばれるかどうかを確認するために、死が目前に迫っているアトランタの街を急いで走りました。彼女には彼らとの約束があり、それを逃すわけにはいかなかった。
予約制のメディアは今やほぼ絶滅した。私たちは今、テレビをタイムシフトして、いつでもノーザン・エクスポージャーを見ることができます。私たちは今、仕事に行く前に朝刊を読む代わりに、紙は一日中ポケットに入れて私たちを追いかけます。夕食のテーブルや、青く光る長方形を見たくなる衝動に駆られる場所で、読まれるのを待っています。
しかし問題は、便利さには代償が伴うということです。私たちは、見たいメディアに行くために家に急ぐ車の中で自殺するのではなく、本来運転している間に読みたいメディアを読んで車の中で自殺しているのです。青く光る長方形を見つめ始めると、その大きさに関係なく、吸い込まれてしまう人もいます。私たちは時間を忘れて、そこで一日中草を食べながら過ごすことができます。生産する。気をつけないと、作られた情報を受動的に過剰に消費してしまい、丸一日を無駄にしてしまう可能性があります。
だからこそ私は書きました情報ダイエット、だからこそ、メディアの利用をもう少し予約ベースにすることを検討すべきなのです。情報とのより健全な関係を維持するのに役立ちます。たとえば、メディアとの約束をスケジュールしておけば、Facebook ニュース ストリームや RSS リーダーに一日を費やすことがなくなります。
まずはメールでアポを取ります。私は 1 日に 4 回、1 日に 15 ～ 20 分間メールをチェックします。これは私たちが何度も聞いてきた習慣です。集中力を維持し、物事の奴隷にならないようにするのに役立ちます。邪悪な通知あなたの方向に向かった。ただし、メールだけで終わらせないでください。
Facebook のヘビーユーザーであれば、Facebook の時間もスケジュールに入れてください。そうすれば、Facebook にアクセスすべきでないときに Facebook にアクセスすることはなくなります。 Facebook に予約を入れてその予約が終了した場合、Facebook で「道に迷う」ことはありません。 Words with Friends をプレイするのに時間を費やしすぎていることに気付いた場合は、代わりに Words との約束を取りましょう。そうすれば、あなたとそれとの関係は積極的かつ制約的なものになります。
テレビメディアとの約束も検討してください。ただあなただからできる全160話を見るママと恋に落ちるまでNetflixで連続して視聴する必要があるという意味ではありません。ゴールデンタイムのテレビがいつでも視聴できるようになったとはいえ、何らかの制約がなければ視聴できないわけではありません。ある程度の時間を確保して、スケジュールを立てましょう。
もう 1 つ考慮すべきことは、制作時間のスケジュールも考慮することです。私の中で本、と書くことをお勧めします。午前8時までに500単語消費者から生産者へ考え方を変えること。プロデューサーの時間をスケジュールすることも検討してください。書くことがあなたの趣味かもしれませんし、ビデオを作ったり、曲を書いたりすることもできます。問題はありません。朝起きたら何かを生産するだけで、一日を生産者として過ごすことができます。生産者の時間と消費者の時間を分けて、両方について慎重に考えてください。
そして、それを確実に実行し、継続するためのコツは何ですか？それをやるべきことリストに入れないでください。カレンダーに書き込んでください。予約を入れてください。そして、フライシュマン博士とマギーの間の物事がどうなるかを知ることが母にとって重要だったのと同じくらい重要なことのように扱ってください。
メディアをスケジュールして時間を増やしましょう|情報ダイエット
著者のクレイ・ジョンソンは、ジャンクフードが肥満や健康問題を引き起こすのと同じように、ジャンク情報は私たちの生産性や効率性を殺し、さらに悪いことに無知を助長していると信じています。彼の新しい本、情報ダイエットでは、この問題について詳しく説明します。彼は以前、Sunlight Labs のディレクターでした。サンライト財団バラク・オバマのウェブサイトを運営するテクノロジー企業、ブルー・ステート・デジタルの創設者でもある。
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