通常、離婚は感情的に消耗し、否定的な要素がはびこる困難なプロセスです。しかし、結婚の解消を機会として利用する人もいます。祝う―離婚パーティーを開くことによって。
「離婚パーティーは、関係を終わらせることが非常に非難されることが多い世界で、関係を終わらせる勇気を祝うことです」と彼は言います。レベッカ・ファイングロス、オンラインコミュニティとブログの創設者悲しみの休暇、そして彼自身の離婚パーティーは行きましたバイラルとライフハッカーに伝えています。 「たとえ私たちが別居を始めた人であったとしても、結婚生活に終止符を打つことは、私たちが悲しむほどの大きな損失です。米国だけでなく世界中で、離婚は長期にわたる痛みを伴う法的手続きとなり、それがトラウマにつながる可能性があります。その悲しみとトラウマに正面から向き合ったことを祝い、複雑なプロセスの向こう側に進むために必要な強さを祝うために、私たちは離婚パーティーを開くことができます。」
もちろん、難しい決断をしたときに気分を良くするために離婚パーティーを開く必要はありません。しかし、このような過酷な試練を実際に祝うべきかどうか迷っているなら、検討すべきだとファイングロス氏は言う。
「離婚パーティーは、深い喪失感の後に再び元気を取り戻すためのものです。自分が愛されていること、友達を愛していることを思い出させるためです」と彼女は説明する。 「悲しみについて話さない、あるいは悲しみを認識しないと、悲しみが私たちを飲み込んでしまうことがあります。離婚パーティーは、私たちが結婚生活に終止符を打つ痛みを認識するのに役立ちますが、同時に、自分たちが経験してきたことを単純に認めることで癒しを提供することもできます。最近、多くの人が離婚について話し、それを祝う瞬間を見つけていることをとても誇りに思います。」
お祝いをすることに決めたのなら、離婚パーティーはどんなものでも構わないとファイングロスさんは言う。
「離婚パーティーのために、仲の良いガールフレンドをラスベガスに招待して、週末を一緒に楽しみました。その中にはスパでの時間、おいしい食事、そして最高の楽しみとしてアデルのコンサートを見ることが含まれていました」と彼女は言う。 「しかし、離婚パーティーは派手なものである必要はありません。お祝いをしようと決めたのなら、自分が幸せになれることをテーマにすべきです。家でテイクアウトをしながら友達と乾杯しながら、一晩リラックスするのもいいでしょう」あなたの強さと勇気。離婚に至るまでの過程であなたをサポートしてくれた人と一緒にハイキングに行くこともできます。車の中で一人でダンスパーティーを開くこともできます。」
離婚パーティーを開く方法
どのような方法で祝うかに関係なく、離婚当事者は「関係を終わらせるという困難なプロセスを耐え抜き、人生の喜びを見つけるために団結した」自分自身や友人を称えるものであることを心に留めておくことが重要だとファイングロス氏は言う。離婚パーティーを開くことを検討している場合、その前に考慮すべきことについてファイングロス氏がアドバイスを概説します。
誰を招待しますか？
ファイングロスさんは、離婚パーティーを計画するときは、どのように祝いたいか、誰と一緒に祝いたいかを考えるよう勧めています。 「おそらく、あなたのパーティーは、つらい離婚手続きの後、実際には一人で静かな時間を過ごしているのかもしれません。あるいは、友人を集めたい場合は、悲しみの中で誰があなたを支えてくれたのか、誰と一緒に祝いたいのかを考えてください」と彼女は言います。 「離婚パーティーはあなた自身の問題です。だから、あなたが望んでいない人や、あなたの人生のこの瞬間を記念することに完全に同意していない人を招待しなければならないというプレッシャーを感じる必要はありません。」この瞬間を独り占めしたい場合でも、20人の友人を招待する場合でも、この機会を利用して、自分が愛されていることを思い出させてくれる人々を集めることが重要だとファイングロス氏は言います。
何を提供しますか？
メニューに関しては、自分が一番好きな食べ物や飲み物について考えることをファインロスさんは勧めています。 「何があなたを一番幸せにしますか？人生の次の章を始めるにあたって、幸せな時間や思い出を連想させる食べ物や飲み物を取り入れてください」と彼女は言います。
乾杯はどうでしょうか？
「私の離婚パーティーでは、夕食にシャンパンを飲みながら、朝のコーヒーを飲みながら、何度も乾杯しました」とファイングロスさんは語る。 「友達は私への愛を分かち合いたかったし、私も彼らのサポートに対して私がどれほど彼らを気にかけているかを分かち合いたかったのです。このお祝いの瞬間に、声を上げることを恐れないでください。自分の勇気と悲しみに立ち向かう自分にふさわしい評価を自分自身に与え、側に立ってくれる友人たちに乾杯する機会を利用してください。」
はプレゼント受け取りOK?
「時間をかけてお祝いをすること自体が、とても大きな贈り物なのです」とファイングロスさんは言う。 「私の離婚パーティーでは、離婚の間ずっと私のために尽くしてくれたことへの感謝の気持ちを込めて、週末のさまざまな時間に友人たちをディナーなどにご招待しました。そして友人たちは、私の離婚を祝うために、私の旧姓が印刷されたノートやメモカードなどの甘い贈り物で私を驚かせてくれました。」
離婚パーティーでやってはいけないこと
離婚パーティーを開くことに決めた場合、それは元恋人への復讐ではなく、自分自身と自分の経験についてのものであるべきだということを覚えておくことが重要だとファイングロス氏は言う。
「あなたのパーティーは、誰かを傷つけるのではなく、お互いを高めるために団結するものであるべきです」と彼女は言います。 「自分の強さを祝う以外の理由でパーティーを主催していると感じる場合は、何かをする前に、まずその感情、つまり悲しみを受け入れて座ることをお勧めします。将来的に気分が悪くなる可能性のあることをする前に、自分自身と自分の感情に触れることが重要です。」
しかし、離婚パーティーを計画する際に彼女がアドバイスする最大のことは、恥を感じることだ。 「社会として、私たちは『失敗した結婚』という言葉を使うのをやめ、自分の人生をコントロールし、自分の幸福を優先する個人を称賛し始める必要があります」と彼女は言う。 「私の離婚パーティーのおかげで、『離婚』という言葉を取り戻し、それを誇りに思うことができました。」
結論：人生はとても大変なこともありますが、ファイングロス氏が指摘するように、「美しいものを祝う時間はまだあります。他のすべてがとても暗くて苦痛に感じるとき、離婚パーティーを主催することは、その美しさを理解するのに役立ちます。」
