創造性について考えるとき、誰を想像しますか？拷問されたアーティスト、おそらく？世界の先入観のない子供？ブレーンストーミングのグループ、または石打ちされている間に驚くべきアイデアを思いついた人は？これらはすべて、私たちが創造性について自分自身に話す神話を表しています。あなたがそれらの人々の一人でないなら、良いニュース：創造性もあなたのためです。
昨年、研究者グループ調査対象創造性についての信念についての人々。彼らはそのいくつかを見つけました正しくない信念は非常に人気がありました。論文は次のように述べています。「調査結果は、創造性に対するより効果的なサポートを可能にするために、エビデンスに基づいた知識のより良いコミュニケーションの必要性を強調しています。」
言い換えれば、私たちの多くは、創造性は他の人にとっては創造性があると確信しています。
神話：創造性は芸術のためだけです
創造性を見つける場所について話す前に、それを定義する必要があります。もちろん、意見の相違はありますがそれを置く1つの方法創造的なアイデアは斬新であり、他の人によって有用であると判断されているということです。別の定義創造性は「伝統的なアイデア、ルール、パターン、関係などを超越し、意味のある新しいアイデア、形、方法、解釈などを作成する能力」と言います。
新しいアイデアは、アート、ライティング、その他の伝統的に「創造的な」追求において確かに歓迎されますが、創造性はそれらに限定されません。科学者またはエンジニアが革新的な新しいアイデアを思いつくとき、それは創造性です。あなたが契約を交渉し、両方の関係者を幸せにする予期せぬアイデアを思いつくとき、あなたは取るでしょうかこれ私たちもあなたに与えたならそれ？- それも創造性になる可能性があります。
神話：創造性は脳の右側から来ています
さまざまなタスクに右半球と左半球を使用するという考えします神経科学に基づいていますが、その概念はずっと前にラボを逃れ、人々がそれがどこから来たのかを本当に理解せずに繰り返すものの1つになりました。
ほとんどの脳機能脳またはもう一方の側にのみ住んでいない。そして、片側だけの創造性のように曖昧なものを特定することは不可能です。さらに、「左脳」と「右脳」の人々の間には意味のある区別はありません。あなたはあなたの最高の創造的な仕事をするためにあなたの脳の両側が必要です- そして同様に、数学やその他の左脳されたアクティビティを行う。
神話：創造性は生来です
私たちはしばしば、創造性を拷問された天才と関連付けます。その創造性は、精神疾患に起因する、または精神疾患に貢献しています。これにより、創造性を一種の呪いと考えることができます。私たちのほとんどが持っていないもの、そしてそれを持っていれば、それを望んでいないかもしれません。
反対に、創造性は私たちが生まれたものであると考えられることがあります。子供は創造的ですよね？そして、私たちが大人になったとき、私たちのほとんどはそれを失います。
しかし、これらのどちらも本当に真実ではありません。創造性に関する研究は、新しい有用なアイデアを思い付くことが学ぶことができるスキルであり、私たちは練習でそれを良くすることを示しています。すべての偉大な作曲家、シェフ、またはエンジニアについては、趣味や仕事と同じ分野で働いていて、斬新なアイデアが不足していない人がさらに何千人もいます。すべての偉大な受賞歴のある作家のために、かなり大丈夫な私たちのブロガーがたくさんいます。
より創造的になる方法
それで、自分が創造的だと考えたことがないなら、どうすれば創造性を開発できますか？
1つの方法は、創造性が全体のポイントである趣味や活動のための時間を作ることです。1つの研究が見つかりました創造的な追求に続いて人々が幸せだったこと。これらには、工芸品の製造、音楽の演奏、フィクションや詩の執筆、新しいレシピの調理が含まれます。結果は、これらの活動のために時間を作るだけで、針や糸で座るたびに創造的なブレークスルーがない場合でも、あなたに利益をもたらすことができることを示唆しています。
もう1つは散歩に行くことです。運動はメンタルヘルスに適していることをすでに知っており、それを示唆する研究がありますウォーキングは創造性に役立ちます、 具体的には。屋外にいることで、あなたの体だけでなく、脳に運動をもたらすことができます。
また、さまざまな創造的な職業からのこの昔ながらのアドバイスを検討してください：良い仕事、あなたは作る必要がありますたくさんの仕事。執筆のキャリアの早い段階で、見出しやタイトルで立ち往生していたら、10の異なるオプションを書き留める必要があるというアドバイスを受けました。あなたの3番目のアイデアが完璧に思えたとしても、エクササイズはあなたが続け、さらに7つのことをする必要があります。多くの場合、それらの後のアイデアの1つは最終的にキーパーになります。
そのアイデアに関する別のバリエーションはです30の円の運動。紙に30の小さな円と3分間タイマーセットがあります。その間、できるだけ多くのサークルを埋めてください。個々の図面を見ることに加えて、思いついたものの類似点と相違点を振り返り、テーマを探すこともできます。私たちはしばしば、彼らが私たちの目の前の紙の上にいるまで、私たちが本当に持っているアイデアを知らないので、何が起こるかを作成して確認してください。
