私たちのポッドキャスト「The Upgrade」では毎週、最後に過去 1 週間に生活の中で行った小さな改善、砂糖をやめること、スマートフォンの（過度の）使用状況の追跡、さらには上の階の隣人への防音などについて話します。
今ではさらに一歩進めて、週に一度のチェックインを実施し、スタッフ全員がその週の生活を少しでも良くするために行ったことを共有します。毎週のアップグレードの第 1 弾には、タブホッピングを最小限に抑えるアプリ、Amazon での大量購入、真新しいアパートが含まれます。
メリッサ・カーシュ、編集長
「今週、私はいくつかの関連する Mac アプリに夢中になっています。これらのアプリを使用すると、今聴いているものを簡単に確認したり、どのウィンドウからでも離れることなく音楽をコントロールしたりできるようになります。古い投稿Spotify コミュニティでは、ユーザーが Mac のメニュー バーで「再生中」情報を表示する方法を求めていました。ポール・ヤング彼が書いた小さなアプリへのリンクを親切に提供してくれました。ステータスファイどのアプリを開いているかに関係なく、現在聴いている曲とアーティストが画面の上部に永続的に表示されます。」
ユーザームボルガーソンStatusfy に基づいて作成するトレイプレイ, メニュー バーから音楽をコントロールすることもできます。次にユーザークミキィStatusfy と TrayPlay の機能を 1 つのアプリに統合し、スポットメニュー。 Statusfy は何もクリックしなくてもトラックとアーティストの情報を表示するため、Statusfy と SpotMenu の両方をインストールしました。 SpotMenu を使用すると、何が再生されているかが表示され、さらに Spotify のユーザー インターフェイスにアクセスして曲を送り、巻き戻し、一時停止することができますが、情報を取得するにはアイコンをクリックする必要があります。
両方のアプリの素晴らしさを十分に体験するには、大きな画面が必要です。13 インチ MacBook Air でたくさんのメニューを備えたアプリ (たとえば Chrome) を使用している場合、Statusfy はメニュー バーの領域をそのアプリケーションのメニューに譲ります。それは当然のことだと思います。しかし、巨大なモニターでは曲の情報が常に表示されるので、今週は数え切れないほどのコマンド タブを使用する必要がなくなりました。」
アリス・ブラッドリー、副編集長
「今週、夫と私はより大きなアパートの賃貸契約に署名しました。私たちには 10 代の息子がいますが、バスルームが 1 つしかない生活はもはや現実的ではありませんでした。そこで私たちは、それに応じて家賃も高い、より大きな場所に飛躍しました。これは、テイクアウトを二度と注文できないことを意味するかもしれませんが、まあ、バスルームは2つです！それはどんな値段を払っても価値がありました。」
Virginia K. Smith、編集長
「私の 1 か月はすべて大きなアップグレードでした。1 日にルームメイトのいない初めてのアパートに引っ越し、先週ついにエアコンを設置しました。しかし、先週末は小さなことで大きく改善されました。これらのインフレータブルAirWedgeビーチチェア。この夏の初めに友人がビーチに持ってきてくれたので、すぐに自分のものを購入しました。折りたたむとビーチバッグに簡単に収まるほど小さくなりますが、ビーチでの座り心地がより贅沢になります。また、価格も非常に安く、1 足あたり 12.99 ドルです (Amazon プライムに加入している場合)。」
ニック・ダグラス、スタッフライター
「これは最もばかげた行為ですが、効果があると誓います。私は水の入ったボトルをデスクに置いていますが、まだ十分に飲んでいません。キャップの小さな飲み口を使って少しずつ飲んでいることに気づきました。そこで今週は、代わりに上部全体を外し、ボトルが巨大なコップの水のようにガブガブと飲み始めました。これで私の愚かな体がうまく騙され、今では2倍の量を飲むようになりました。」
パトリック・オースティン、スタッフライター
「私はここ 1 週間感謝の日記を書き続けていますが、それがすでに私の視点を変え始めていることに驚いています。私は普段、軽度の不満を常に抱えているので、毎朝と夕方に時間をとって、感謝していることについてメモをいくつか書くことで、ニヒリズムが減り、もう少し慎重に楽観的になることができました。まず、真っ青な空を見ることがどれほど感謝しているか、高齢の犬と過ごす時間がどれほど好きか、友達と飲むピザやビールがどれほどおいしいかについて書きました。就寝前の瞑想と組み合わせると、集中力が高まり、心の中の会話が静まるのに役立ちます。」
ミシェル・ウー、子育てエディター
「ソイレントのパックを買いました」コフィストプライムデーに行って、それ以来毎日1本飲んでいます。味は面白いですが（濃厚なアイスラテにヤクルトヨーグルトドリンクを少し注いだようなものです）、とても面白くて、とてもお腹が満たされます。朝に1食食べて、固形物を求めて歩き回るのは午後1時半か2時くらいになってからです。カフェインを十分に摂取できるので、机に座ってこのクリーミーな飲み物を飲むだけで、すべての必須ビタミンとミネラルの 1 日推奨値の 20% を摂取できることがわかるのが嬉しいです。」
クレア・ロウワー、スタッフライター
「毎週のアップグレードをやめることはできるでしょうか?ファンデーションを塗るのをやめたので、時間が節約できるだけでなく、肌がとてもきれいだとたくさん褒められるようになりました。」
リリー・ルー、インターン
「Amazon プライムデーに、何かを買わなければという義務感を感じて、ついに Amazon Prime Music Unlimited の 4 か月分のサブスクリプションを 1 ドルで手に入れました。私はほぼ毎日 Spotify を使用していましたが、Amazon Music がすぐにそれに取って代わるようになりました。 Discover Weekly プレイリストが大好きなので、今でも Spotify を使っていますが、広告を聞く必要がなくなったのは素晴らしいことですし、Amazon Music には驚くほど多くの曲が揃っています (Jay Z の 4:44 もあります)。 Amazon Music の私のお気に入りの機能は、音楽をダウンロードして WiFi 接続なしで聴けることです。このサービスはもう 1 ドルではありませんが、定期的に音楽を聴く場合は、Spotify プレミアムなどの何らかの音楽サブスクリプションにお金を払うことを強くお勧めします。」
今週、大なり小なり、自分自身のアップグレードを行いましたか?教えてください。
