手術という考えは気が遠くなるかもしれません。多かれ少なかれ、誰かがあなたに割り込んできたとき、あなたは意識を失い、それに対して何もすることができません。それは無力感の極みです。一部の人にとって、それは大したことではありません。他の人にとって、特に初めての人にとって、手術は本当に怖いものかもしれません。ここでは、大切な日に向けて準備するためのヒントをいくつか紹介します。
手術前に医師とよく話し合ってください
本当に、話してくださいすべて医者に相談してください。資格があるかどうか、あなたと同じような処置を何回行ったか、どこの学校に通ったのか、どのくらいの期間この作業を続けているのかなど、より安全に感じるために知っておくべきことは何でも尋ねてください。彼らの仕事は、あなたの世話をし、あなたの健康を優先することです。これは、仕事の身体的な部分を正しく行うだけでなく、あなたの精神的な健康にも気を配ることを意味します。質問に答えて不安を和らげることは、彼らの目的の大きな部分を占めているので、遠慮せずに質問してください。
担当の麻酔科医についても尋ねて、麻酔科医、または麻酔治療チームを率いることになる医師と面談する時間を作ってみてください。誰かが理解できないことを言ったら、説明を求めてください。たとえば、局所麻酔、局所麻酔、全身麻酔など、さまざまな種類の麻酔があります。局所麻酔では体の一部が麻痺し、局所麻酔ではより広い部分が麻痺し、一般的には何も感じず意識もなくなる無意識の状態になります。その違いやその他の定義がわからない場合は、必ず質問してください。
準備を整えてください
ケアチームのメンバーを独自の資格で厳しく責め立てるのは素晴らしいことですが、その準備はできていますかあなた手術のためですか？外科医はあなたの大事な日に備えて何年も学校に通いましたが、あなたもやるべきことがいくつかあります。
まずは禁煙しましょう。できるだけ早く実行してください。手術のことを数か月前に知っている場合は、できるだけ早く手術を中止するか、ケアチームにどのくらい前に手術を中止してほしいかを正確に尋ねてください。手術が急な場合は、リードタイムがあまりかからない可能性がありますが、いつでも可能です。するナイフを手にする前に、タバコに触れないでください。喫煙は麻酔関連の合併症を増加させる可能性があるため、美容整形を専門とする外科医など一部の外科医は、当日のニコチン検査で陽性反応が出た場合には手術さえ行わないこともあります。
この仕事に就いて9年になる正看護師のアニーさんは、職業上の理由から名字を明かすことを拒否したが、「一般的には自分の薬とアレルギーのリストを用意し、[そして]どの薬を変更する必要があるかを把握しておくこと」と提案した。手術後です。」服用している薬を医師に伝え、一時的に中止する必要があるかどうかを尋ね、中止しなければならない薬をいつ再開できるかを確認し、回復のために処方される可能性のある薬のリストを入手してください。
他にも、あなたが考えもしないかもしれない小さな詳細がいくつかありますが、私たちはあなたのためにそれらを考えました：手術を受けるときは金属製のボディジュエリーを身に着けるべきではないので、プラスチックを使用しても大丈夫かどうか医師に尋ねてくださいリテイナージュエリー、または装飾品を完全に外してほしい場合。
特に同日出発する場合は、ゆったりとした服を着て、小さな回復バッグを用意してください。そこには携帯電話の充電器を置いておき、お気に入りの毛布や愛する人からもらったものなど、快適なものを置いておきましょう。手術後の回復期間をより快適に過ごすために、家からスリッパやバスローブを持参できるかどうか医師に相談してください。
そして最後に、知識を身につけてください。ただし、それが正確な知識であることを確認してください。アニー氏は、ここではメディア リテラシーが重要であると述べ、.org や .gov サイトを信頼しますが、「Google には近づかないようにし、誰もが異なる経験をすることができることを知ってください」と述べました。彼女は何よりも、フォーラムや Google にすべてを依存するのではなく、ケア チームとチャットして探している答えを得るように勧めています。そして彼らのアドバイスを真剣に受け止めてください。手術前夜の一定時間に飲食をやめてくださいと言われたら、飲食をやめます。処置後に誰かが現場に迎えに来なければならない、または外出できないと言われた場合は、迎えに来てくれる人がいることを確認してください。事前にこれらの作業をすべて実行しておくと、回復するときにそのことについて考えたり、慌てたりすることがなくなります。
数週間前にすべてを計画する
できる限り、回復のための計画を立ててください。手術後のことに対する準備もできていれば、手術の準備そのものもそれほど怖くなくなります。特に全身麻酔下にある場合は、家まで送ってくれる人が必要になる場合があります。また、しばらく付き添ってくれる人が必要になる場合もあります。家族や在宅看護師が関与するかどうかにかかわらず、ケアチームを編成します。回復に必要なことを事前にすべて確認してください。
「患者は手術後の最初の1週間がどのようになるかを明確に理解し、それに応じて計画を立てる必要があります」と述べた。アレックス・ソーベル博士「この計画には、最初の 24 時間 (手術後の回復に最も重要な時間) に誰がケアをするのか、誰が術後の診察に連れて行くのかが含まれています。」 」
ソーベル氏はまた、術後の排液が予想される場合は誰かの助けが必要になること、さらには手術の場所が邪魔されないように事前に寝る姿勢を計画しておく必要があることも指摘した。薬局でも薬を事前に調合し、必要になる可能性のあるその他の役立つ市販補助品を事前に購入しておくとよいと同氏は付け加えた。
気を張り詰めないでください
健康上の理由ですでに多くのストレスにさらされているかもしれませんし、単に手術自体に緊張しているだけかもしれませんが、何が不安を引き起こしているとしても、オンラインのホラーストーリーを読んで不安を悪化させたいという誘惑に負けないでください。あるいは、すべてがうまくいかない可能性について一晩中考え続けることもあります。
どのような手術を受けるかについても、興奮しないでください。美容整形や視力矯正は、たとえば心臓切開手術ほど重要ではないと思うかもしれませんが、それがあなたにとって重要であるなら、それは重要です。
「待機的手術では、治療計画を立てることができ、選択肢や代替案を十分に検討した後にのみ手術を進めることができます」と同氏は述べた。博士。銀行内、ロードアイランドに拠点を置いています。 「それでも、待機的手術は患者の健康と幸福にとって不可欠です。」
確かに、計画を立てる時間は増えますが、自分自身を疑ったり、大惨事に陥る時間も増えます。そんなことはしないでください。手術を受け入れ、できる限り最善の準備をし、手術後には休息と治癒のための時間を必ず確保してください。
