執筆の行為は、あなたの考えを明確にし、物事をよりよく覚え、あなたの目標を達成するのに役立ちますもっと確かに。執筆の背後にある科学と心理学、そしてなぜペンがキーボードよりも強力であるのかを見てみましょう。
多くの生産性の専門家や作家は、物事を書き留める力を長い間支持してきました（実際、紙は私たちのものですお気に入りのTo Doリストマネージャーの多くそして、私たちは少し狂信的です私たちのお気に入りのペン）。
なぜ書くのか
パトリック・E・マクリーン執筆の防衛この主題に関する詩的な論文です。ペンがあなたのツールであるとき、言葉は生の野生の状態で駆け出すことができます。一方、テクノロジーは気を散らして距離を置くことができます。
たぶんあなたはフェンスの反対側にいるかもしれませんが、これはすべて多くの純粋なロマン主義を考えています。人々はペンと紙でより快適で生産的に感じるかもしれません。種として私たちは何世紀にもわたって使用されてきましたが、より多くのタイピングをするのが好きで、より迅速にそれを行うことができます。確かに、私たちの多くは必然的に迅速にタイピストになりつつあり、手書きの芸術は悪化しています。
しかし、いくつかの研究では、執筆の物理的な行為が実際に学習と目標の達成を後押しする理由を実証しています。カリフォルニア州ドミニカ大学の精神教授である、目標を書き留めて共有することの有効性（しばしば引用されている神話上のハーバード/イェールの研究を補うため）の実際の科学的証拠を提供したいと考えています。それを見つけました目標を書き留め、他の人と共有し、目標に対する説明責任を維持した人々は、目標を策定したばかりの人々に対して、33％高くなりました。 （この例では、タイピングは等しく効果的であると主張することができます。以下の「タイピングよりもうまくいく理由」を参照してください。外国語を学ぶことに書くことのプラスの効果、aノートテイキング研究の調査メモを取ることで、学生がリコールと学業成績を収めた例をいくつか見つけました。
研究結果は、私たちの多くにとって常識または明白に思えるかもしれません。ただし、私たちの成果に対するライティングの効果の背後にある生物学に興味がある場合は、ここに少し背景があります。網状活性化システム（RAS）。 RASは、脳が処理するために必要なすべてのフィルターとして機能し、現在積極的に注力しているものをより重要にします。で書き留めて、それを実現させてください、著者のHenriette Anne Klauserは次のように述べています。注意してください！この詳細をお見逃しなく！」目標を書き留めると、あなたの脳はあなたがそれを手に入れるのを見るために残業しています。
書くことがタイピングよりもうまく機能する理由
また、開発と認知機能の作成に関しては、キーボードに対するペンの優位性の科学的根拠があるかもしれません。バージニア・バーニガー博士、読み書きシステムと学習プロセスとの関係を研究しています。子どもの執筆能力は一貫してより良くなることがわかりました（彼らはキーボードではなくペンを使用したときに、より速く、より速く、より完全な文章を書きました。もちろん、これらはどちらのツールを使用する傾向がない被験者です。以前も手書きと認知能力を接続したWSJの記事を取り上げました;引用された研究の1つでは、大人はタイピングする代わりにペンと紙でそれらを再現したときに、新しいシンボルとグラフィック形状をよりよく学びました。
違いは、執筆で手を使って文字を形成する（そしてそれらを接続する）ことにより、その過程で脳をより積極的に引き付けるという事実にあるかもしれないとバーニガーは指摘します。一方、タイピングには、同一のキーを押すことで文字を選択するだけです。
もちろん、ペンまたはキーボードの方が良いかどうかあなたこれらのツールでのあなたの個人的な経験と快適さに依存します。妥協として、おそらく私たちは皆、スタイラスに優しいタブレットPCを取得する必要があります。デジタルペン。
