朝一番にメールをチェックしてはいけない理由


私たちはすでに私たちが電子メールの方法をあまりにも頻繁にチェックすることを知っていますそしてそれウェブは私たちの朝のルーチンにとって非常に重要です、しかし、ブロガーのSid Savaraは、午前中に最初に電子メールに答えることは生産性を殺すだけではないと説明しています。

これに沸きません:朝に最初のことを最初に通り始めた場合(私たちの多くがやろうとしていないように)、朝の重要なプロジェクトで完全な蒸気を進むチャンスを失います。あなたはすぐに目を覚まし、他のすべての人のニーズに気を散らし始めます:

起きたらすぐに、30〜45分間重要なことに取り組み、その後確認してください。あなたがそれを我慢できるなら、さらに長く待ちます。ある日、私は昼食後まで電子メールをまったくチェックしません。

そして、あなたは何を知っていますか?外で起こっている他のすべてのことを知らない限り、あなたが取り組みたいことに集中することができます。

あなたは火を消す必要があるものを知りません、あなたは今日起こっているその特別なセールについて知らず、あなたの相棒があなたに送ったその面白いビデオについては知りません。

一般的に、サバラはそうすべきだと言いますあなたがあなたの一日を始めるとき、あなたが何に取り組む必要があるかをすでに知っています。メールのチェックを開始すると、おそらくそれほど重要ではない場合、代わりに注意を必要とする100万の他のものの1つに移動します。

どう思いますか?朝に気を散らして混乱させるメールがあると思いますか、それとも、その日の最初のタスクよりも実際に優先されるものから気を散らすことができると思いますか?コメントであなたの考えを私たちと共有してください。写真byラズヴァン・カリマン

朝に電子メールをチェックしないでください[Sid Savara経由ハッカーニュース]