少なくとも、皿や洗濯物が山積みになるまでは、恋愛は刺激的で充実したものです。新しい関係の新婚旅行はいつの間にか終わっていて、他の人たちと同じように、家事、お金、一般的な責任をめぐってパートナーと口論になっています。関係契約を入力してください。少し息苦しく聞こえるかもしれないが、社会学者でありセックスセラピストである彼女によると、サラ・メランソン, すべてのカップルには、何らかのバリエーションがあります。
交際契約とは何ですか?
「『私たちは何ですか』や『DTR』（関係を決定する）という会話は、関係契約のカジュアル版です」とメランソン氏は言う。 「同様に、多くのカップルは、宗教上の好みや家族を持ちたいという願望などの基本的な問題について話し合い、通常、そのような問題にどのように対処するかについての合意につながります。」
しかし、メランソン氏は、関係契約は、関係がどのように機能するかに関する書面または口頭の合意と境界線をまとめたものであり、より目的を持ったものになり、すべての基礎が確実にカバーされるようにすることができると述べています。
「恋愛関係の契約書を作成するということは、本質的には誠実なコミュニケーションとチームワークを実践することです。どちらも長期的な関係を成功させるために必要なものです」とメランソン氏は言う。 「これには、誰がどのような家事や育児を担当するか、家計の管理方法、購入したい家の種類、住みたい場所、携帯電話の使用の好み、携帯電話の使用頻度などの現実的な問題が含まれる場合があります。デートの夜。」
しかし、あなたの関係契約は、感情的または社会的サポートへの期待、個人的および関係の成長への取り組み、対立への対処、挑戦的な会話の好みなど、より感情的な懸念にも対処することができます。一夫一婦制や、双方が関係の外で探求したいことに興味があることにも言及するかもしれません。
「恋愛契約の主な利点は、両方のパートナーが同じ認識を持っていることです」とメランソン氏は言います。 「これにより、あなたたちは二人とも同じ関係にあり、誰も誤解されたり取り残されたりしていないことが保証されます。」
交際契約のデメリットは何ですか？
「私たちの多くは、完璧なパートナーと恋に落ちればすべてが魔法のようにうまくいくという幻想を抱いています。ですから、関係の境界線について実際に話し合うのは、ロマンチックではない、あるいは人工的に感じられるかもしれません。」とメランソンは言います。
恋愛契約では、愛情、サポート、献身的な気持ちからではなく、「契約に書かれている」という理由で、意図せず特定の行動に圧力をかけることもあります。
「一方または両方が自分らしくあることが難しいと感じた場合、契約にはその不快感が反映されることになる」とメランソン氏は警告する。 「しかし、契約は柔軟で更新されるものであるため、夫婦の成長に応じて契約も成長する可能性があります。」
パートナーはいつ関係契約の作成を検討すべきですか?
メランソン氏によると、交際契約は、約束、同棲、婚約、結婚、または新しい子供の誕生など、関係の大きな転換点で（再）交渉するのに役立ちます。新しいキャリアの開始、大きな引っ越し、年老いた親の世話になるなど、その他の重要な人生の変化によっても、契約の変更が必要になる場合があります。
メランソンさんは、お互いが条件に満足していることを確認するために、毎年契約を見直すことが良い考えだと述べています。「人々のニーズは生涯を通じて変化するため、二人の成長と変化に合わせて交際契約は再交渉されるべきです。」
交際契約で考慮すべき領域
交際上の連絡事項に何を含めるべきかについてのインスピレーションを探しているなら、メランソン氏は、交際の以下の分野を考慮するようにと言っています。
セックスと親密さ
「セックスと親密さは重要なので、[彼らは]当然のことながら関係契約に属するでしょう。ただし、パートナーに特定の頻度や行為を「要求」するのは得策ではありません。これにより、過度のプレッシャーがかかり、パートナーが欲望ではなく義務からセックスをするようになる可能性があります。」
代わりに、次のような声明を出します。「私たちはセックスと親密さを大切にし、親密なつながりを優先することに同意します。私たちは同様に、この分野で生じるあらゆる問題に積極的に取り組むことに同意します。」
独占性
「一夫一婦制、スインガー、ポリアモリー、またはその他の形式の『オープンな』関係であっても、排他性の程度については合意が必要です」とメランソン氏は言う。 「あなたが一夫一婦制である場合、一夫一婦制の境界線は何だと思いますか?カップルの中には、ポルノ、マスターベーション、その他の単独の性的活動について、特にこれらが非常にデリケートな領域である可能性があることを考慮して、自分たちの見解を検討する人もいるかもしれません。また、あなたまたはあなたのパートナーが関係の外でセックスをしている場合、より安全なセックスの境界線は何ですか?
財政
「誰が何のためにお金を払うの？貯蓄や投資の計画は何ですか?稼いだお金は個人のものですか、それとも共同体の財産ですか?アカウントは個別ですか、それとも共有ですか?
家事、育児、ペットの世話
「あなたたち一人ひとりにとって最も重要な家事と、それがなぜ重要なのかを考えてみましょう」とメランソンさんは言います。 「各タスクを誰が処理するか、およびあなたの好みに基づいてタスクを完了する頻度について合意します。育児は、子供を持つ夫婦にとってよく争点となる分野です。各パートナーが自分自身、仕事、セルフケアのために十分な時間を確保できるようにしてください。」
ペットの世話というと大したことではないように聞こえるかもしれないが、メランソン氏は、散歩やトイレ、餌やりの責任者が誰であるかは言うまでもなく、仮に水曜の午後に犬を緊急獣医に連れて行くとしたら誰がいるかを話し合うのが良いと言う。
交渉の進め方
契約ですから、相手と交渉をするのは当然です。問題点に近づくときは、自分が同じチームにいることを思い出すことが重要だとメランソン氏は言う。 「これは正しいか勝つかということではなく、お互いにとってうまくいく合意に達することです。何よりもまず理解することを目指してください。これにより、パートナーは自分が見られ、聞いてもらえ、大切にされていると感じることができるとともに、誰にとっても効果的な解決策をより適切に考え出すための実用的な情報が得られます。」
