たとえ誰かと長い間一緒にいたとしても、相手の欲求、ニーズ、欲求についてすべてを知っているわけではありません。それらの考えや感情は時間の経過とともに変化します。 「愛の地図」を常に最新の状態に保つことは、パートナーをより深く理解するのに役立ちます。
Your Tango には、素晴らしい夜のデートをまとめるための楽しいアイデアがいくつかあります。誰かとしばらく一緒にいると、その人の欲求やニーズが変わっている可能性があります。彼らは次のように説明しています。
お互いに話し合って、愛の地図を更新してください。ラブマップは、「パートナーの人生に関するすべての関連情報を保存する脳の一部」です (Gottman & Silver、1999、p. 48)。たとえば、あなたが知っている情報の 1 つは、パートナーの好きな花です。私たちは何年にもわたってパートナーについてこれらのことを学びますが、この情報は決して変わらないと思い込むことがあります。ただし、パートナーが 5 年、10 年、20 年前に好きだったものは、今日も同じではない可能性があります。お互いを知り、理解することは非常に重要であり、つながりを維持するのに役立ちます。したがって、お互いの愛の地図を更新できるように、お互いに話したり共有したりし続けてください。
カップルがデートする理由の1つは、お互いのことを知ることです。デートの夜は、改めて学び、何が変わったかを確認するのに最適な時間です。有意義なデートの夜のために、その他の内容についてはリンクをご覧ください。
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写真提供者クリス・ハンケラー。
