気が散ることなく一つのことに集中できるかどうかは、意志の力が試されるかもしれませんが、スタンフォード大学の心理学者チームが行った最近の研究によると、意志の力はあなたが思っているような限られた資源ではありません。
写真提供者リチャード・ローレンス・コーエン。
時には休憩が必要な場合があることに疑問の余地はありませんが、研究者の調査結果は、意志力は枯渇する資源であるという一般に信じられている信念、意志の力から得られる忍耐力は、少なくとも部分的にはあなたの信念によって決まります。
スタンフォード大学の研究チームは、その人の考え方や意志力に関する個人的な信念が、難しい頭脳訓練にどれくらいの時間、どれだけうまく取り組むことができるかを決定することを発見しました。
意志力を生物学的に制限されたものだと考えると、難しい仕事をするときに疲れる可能性が高くなります」と論文の主著者であるベロニカ・ジョブ氏は述べた。 、何度でも続けられます。
彼らの調査結果は、少なくとも部分的にはこの編集者にとって真実であると言えます。しかし、私たちは機械ではありません。たとえ私に無尽蔵の意志力があると信じていたとしても、無限に立ち止まらずに働くことができるとは想像できません。現実はおそらくその中間です: あなたは意志力の供給が限られている, しかし、その供給量は、自分の意志の力がどれだけ強いと認識しているかによって大きく変わる可能性があります。
研究の詳細を読むには、Science Daily の投稿全文をご覧ください。コメント欄でご意見をお聞かせください。
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