スマートフォンをダムフォンに変える8つの方法

携帯電話全体を拭いて馬鹿にする必要はありませんが、それは役立ちます。工場出荷時のリセットは、作業するための空白のスレートを提供し、長年にわたって蓄積したすべてのアプリと設定について心配から解放します。リセットパスを下って行く場合は、以前のバックアップから復元しないでください。そもそもリセットの目的を打ち負かすからです。重要なデータがどこか他の場所にバックアップされているか、iCloudフォトライブラリやGoogleフォトなどのクラウドベースのサービスに関連付けられていることを確認してから、手動の復元を行います。

iPhoneをリセットできます設定>一般> iPhoneの転送またはリセット>すべてのコンテンツと設定を消去。特定のAndroidデバイスに応じて、手順は異なる場合がありますが、設定アプリに同様のリセットシステムが見つかります。

ゼロから始めたのか、既存のセットアップをダムフォンに変えても、デバイスからアプリを削除することは冷酷になります。ソーシャルメディアアプリは、Tiktok、Instagram、Twitter、Facebook、YouTube（私の個人的なクリプトナイト）などの当然のことです。これらのアプリは、できるだけ新しいセットアップから遠く離れています。このカテゴリの適切な経験則：フリップフォンでアクセスできない場合は、ダウンロードしないでください。

しかし、ここにはソーシャルメディアアプリだけが犯罪者ではありません。気を散らしたり、携帯電話を必要以上に賢くしたりする可能性のある他のものを取り除きます。ストックアプリを追いかけることを恐れないでください。そうしない場合必要携帯電話でメールを確認するには、チャックしてください。

同様に、ブラウザを使用できるときはアプリをダウンロードしないでください。 Webアプリは通常、モバイルアプリのカウンターパートよりも悪い経験です。これは私たちにとって良いことです。経験が悪いほど、必要でないときに使用する可能性は低くなります。さらに、Webアプリ（少なくともスマートフォンで）は通知をスパムしないため、不必要なアラートの処理を避けることができません。 （詳細については、すぐに）。

とはいえ、あなたは可能な限りインターネットを避けようとしているかもしれません。 Webをスキップしますそして特定のサービスのモバイルアプリは、それを行うのに最適な方法です。

インターネットなしの電話エクスペリエンスをオールインしたい場合は、思い切ってWebブラウザーを隠してください。ブラウザを完全にアンインストールする方法はありませんが、見えないようにしておくことができます。いつでもホーム画面から削除できるので、携帯電話のロックを解除するたびに誘惑されませんが、もっとうまくやることができます。

iPhoneでは、Safariを無効にすることができます設定>画面時間。画面時間が有効になっていることを確認してから、次に進みますコンテンツとプライバシーの制限。トグルを有効にし、「許可アプリ」を選択してから、「Safari」の横にあるトグルを押して、iOSがデバイスからブラウザを非表示にします。

Androidでは、Chromeを無効にすることができます設定>アプリと通知。タップしますクロム（タップする必要があるかもしれませんすべてのアプリを参照してくださいまたはアプリ情報最初に）、「無効」を選択します。

スマートフォンは間違いなく気を散らしており、通知はその大きな部分です。あなたがダウンロードするすべてのアプリはあなたの注意のために競争しており、彼らはアラートであなたをスパムすることがそれをつかむ方法だと思います。多くの場合、それは私を作りますresアプリはまったく関与したいのではなく、アプリです。

欲求不満を救ってくださいデバイス上のほぼすべてのアプリの通知を無効にする。ここでは、できるだけ攻撃的であると言います。明らかに、電話やテキストの通知が必要ですが、電話の他のほとんどのアプリにはなくても挑戦できます。全てただし、アプリのうち、通知バッジなしで実行できます。アプリに新しいアラートがあるかどうかを知りたい場合は、自分で開いてください。残業、あなたはそれをはるかに少なくチェックします。

アプリ全体で十分なアラートを無効にすると、スマートフォンはフリップフォンと同じくらい頻繁に点灯します。

iPhoneやAndroidのロックを解除するときは、携帯電話やメッセージアプリなどの必須関数にすばやくアクセスしながら、あなたを引き込むことができる気晴らしの数を制限します。時間をかけて、ホーム画面を簡素化し、特定の電話ピックアップで必要なアプリのみを維持します。

物事を極端に持ち込みたい場合は、ホーム画面に電話とメッセージアプリのみを保持し、通話とテキストの間に壁紙を賞賛することができます。もちろん、不必要にエンゲージメントを維持することのない便利なアプリがたくさんあり、ホーム画面を維持するのに理想的でない場合は完全に安全です。カメラとナビゲーションアプリは当然ですが、メモやウォレットアプリなどの特定のユーティリティも役立つ場合があります。 Webブラウザも便利なオプションになる可能性がありますが、Facebook Mobileに最初のチャンスにサインインすることがわかっている場合は、おそらくブラウザを脇に置いてください。

そういえば、アプリランチャーに依存しています（またはiOSのアプリライブラリ）他のアプリにとっては、それらの使用を制限する素晴らしい方法です。デバイスのロックを解除すると、本能的なタップではなく、アプリをより意図的に選択することができます。

iPhoneを持っていて、ホーム画面からアプリを削除するのに時間を費やしたくない場合は、既存のホーム画面ページを非表示にしますすぐに物事を焦点を合わせます。

スマートフォンディスプレイは、大きくてカラフルになるように設計されています。それは、彼らが使用するのにとても魅力的なものの一部です。したがって、スマートフォンを作成します少ない魅力的で、色を取り除きます。突然、すべてが...退屈に見えます。どういたしまして。

Androidで、に向かいます設定>アクセシビリティ>テキストと表示>色の補正、次に、「グレイスケール」を選択します。 iPhoneには、オプションがあります設定>アクセシビリティ>ディスプレイとテキストサイズ>カラーフィルター。トグルをタップし、「グレイスケール」を選択します。