朝が得意な親もいると思います。私はその一人ではありませんが、そうなりたいし、そうならなければならないと思っています。特に、私の子供が幼稚園に向かうと、学校の鐘が鳴り、本当に遅刻が起こります。
ライフハッカーでは新入生オリエンテーション週間です！今週は、実際に初めてキャンパスに向かう人、自分の子供たちを学校に向けて準備する人、または単に学校に行く方法を探している人など、夏のもやもやから抜け出して秋のアクティビティに突入する方法を取り上げます。人生の教室でより生産的になります。学生の皆さん、トラッパーキーパーをベルクロで留めてください。現在授業中です。
これらの母親と父親に共通しているのは、AM の神から与えられたスーパーパワーではなく、家族のために機能する明確な戦略です。新しい本からの例ですより幸せな親になる方法: 家族を育て、生活を送り、（ほぼ）毎分愛情を注ぐによる KJ デラントニア:
私たちには文字通りサウンドトラックがあります」とロサンゼルスに住む 2 人の子供の父親であるホイット・ホニアは言います。 「それは立ち上がりからドアまで再生され、すべての合図はそれに応じてマークされます。
はい、男はプレイリストを作成しました子どもたちの朝の課題に合わせて。強烈に聞こえますが、考えれば考えるほど、このアイデアが我が家でもうまくいくのではないかと疑問が湧いてきます。私たちは音楽が大好きで、すぐに片づけるために、明るい曲をよく使います。ここで重要なのは、適切なトラックを選択することです。陽気ではあるが躁状態ではなく、楽しいけれど気を散らすものではないことを望みます。
これが私が思いついた潜在的なプレイリストです。もしかしたら、これらの曲はちょっと鼻につくかもしれませんが、朝早くてまだ最初のコーヒーを飲んでいないときに必要なものだと思います。独自のリストを試してみましょう。
起きてストレッチをしましょう。U2の「ビューティフル・デイ」。
顔を洗い、歯を磨きます：ミッシー・エリオットをフィーチャーしたクリスティーナ・アギレラの「Car Wash」。
朝食を食べる： ジャック・ジョンソンの「バナナ・パンケーキ」。
服を着てください:テンプテーションズの「ゲット・レディ」。
荷物をまとめてドアの外へ出ましょう。Rusted Rootの「Send Me On My Way」。
タイミングが正しいかどうかを確認するために、いくつかのテストを行う必要があります。試行錯誤はあるだろうが、これで朝がスムーズに過ごせるのであれば、やってみる価値はあるだろう。完璧な AM サウンドトラックを決めたら、最初の 1 週間ほどは子供たちにそれをガイドしてもらいます。その後、歌によってタスクを遂行できるように脳がプログラムされるという考えです。信じてください、彼らはボノの歌い声で目覚めたほうが幸せになるでしょう「心は花です…」お父さんが怒鳴るよりも"何！まだベッドから出てないの？！」
