あなたの時間を最大限に活用するのは素晴らしいことです。私たちは明らかにそれのファンです。しかし、時には、時間を最適化するのに適しているほど、より多くの仕事をする仕事が増えます。これはイライラする可能性があり、以前よりも効率的でもストレスを感じないように感じます。時間を管理しようとする代わりに、自分にノーと言うことを学びます。
Inc.comの寄稿編集者であるGeoffrey Jamesは、時間管理について有効なポイントを述べています。彼は、適切に管理された時間がしばしばより多くのタスクで満たされているため、それが本当に機能することはないと主張します。
私はこれに対して信じられないほど罪悪感です。私は時間管理ハックが大好きで、常に新しいものを採用しています。時々、彼らはうまく機能し、私は一日中休憩を持っていることに気づくか、金曜日に早めに仕事を終えます。しかし、私はそれを楽しんでいません。必然的に、私はそれらのギャップを、別のフリーランスのクライアントであろうと、来週のもので有利なスタートを切るかどうかにかかわらず、より多くの作業で埋めます。それから、私は以前と同じようにストレスを感じており、時間をより良く管理する方法を探しています。
それはイライラするサイクルであり、ジェームズが指摘するように、あなたの仕事はストレスに苦しむ可能性があります。彼は新しいコンセプトを紹介します。「あなたが持っている時点で可能なこと以上のことをしようとすることをやめてください。」私たちはたくさん話しました他の人にノーと言うことについて、しかし、時々あなたがノーと言うべき人はあなた自身です。彼はこれを行うためのいくつかの実用的な提案を提供します：
さらに別のタイム管理セミナーを取得しないでください。代わりに、もう頻繁に言い始めないように自分自身を訓練してください。そしてそれに固執します。 ...これは...のようなことをすることを意味します...
午後6時にコンピューターをシャットオフします
携帯電話のメールをオフにします
「重要な」何かが成し遂げられないときに肩をすくめます
他のみんなが一生懸命働いているときにオフィスを去る
...たぶんずっとではないかもしれませんが、少なくともいくつかは…。
たくさんのことをするために言わなければならないことがあります - おそらくあなたは成し遂げるたくさんのもの。しかし、ストレスのコストとそれがあなたの仕事全体にどのように影響するかについて考えてください。管理を試みるよりも、時間をかけてもう少し現実的である方が良いかもしれません。詳細については、以下の完全な投稿をご覧ください。
実際に機能する1時間管理のトリック| Inc.
写真byマーク・ファルドー。
