巷ではココナッツオイルは体に悪いという噂があります。一度「脂肪燃焼脂肪」と考えられています。それは食事に取り入れるのは良いことでしたが、今では「体につけてもいいですが、体内に入れないでください」というアドバイスになります。
結局のところ、オイルが体に良いという研究結果少し欠陥がありました。それは「デザイナーオイル」の良いものをすべて調べていたが、それは私たちのほとんどがトレーダージョーズで手に入れるものではありません。
食料庫にココナッツオイルがたくさんある場合は、捨てる必要はありません。少なくとも摂取量は制限する必要がありますが（すべての脂肪と同様に、実際には制限する必要があります）、油には試してみる価値のある素晴らしい用途がたくさんあります。そのうちのいくつかについては以前に書きました。
お腹の周りを脂肪で覆いたくないかもしれませんが、脂肪は髪にとっては良いことなのです。ココナッツオイルは優れたコンディショナーであると考えられています。髪に塗ると、重なり合ったタンパク質の層が滑らかになり、水をはじいて髪を最高の状態に保つことができます。
かかとのひび割れをケアするには、夜に足に少量のココナッツオイルを塗り、靴下を履き、乾いたかかとにオイルを一晩浸み込ませます。目覚めると、より柔らかく、よりしっとりとした感触が得られます。
ココナッツマニキュア
ココナッツオイルが足に素晴らしい効果をもたらすのと同じように、手の乾燥肌にも効果があります。乾燥したキューティクルを少しこすって、手を保湿します。
小学生の頃は髪の毛がすごく長くて、ガムが髪の毛にくっついて大変でした。 80年代には、脱毛方法は常に毛を切り取るだけでした（私には毛が多かったので良かったです）が、実はココナッツオイルを使って脱毛することもできます。少量のココナッツオイルでその部分をこするだけです。周囲がツルツルになり、歯茎がすぐに滑り落ちます。
メイク落とし
メイク落としが不足していませんか？ココナッツオイルは頑固なメイクを落とすのに素晴らしい効果を発揮します。少量のココナッツオイルを布に付けてその部分をこすり、石鹸と水だけでは落ちない汚れを取り除きます。
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