あなたの家の空気を「きれい」する5つの方法

そこにはたくさんのヒントがあります - そしてここでは、あなたの家のすべてを掃除する方法について、あなたからトイレあなたに暖炉あなたにカウチクッション。あなたの家のものは汚れてしまい、それをうまく順番に保つために維持する必要がありますが、同じことがそこの領域にも当てはまりますはものはありません。あなたの空気も汚れている可能性があり、それはあなたのアレルギーを悪化させる可能性があります。環境内の空気を可能な限り健康にする5つの方法を以下に示します。

クリーニング製品で選択してください

エアロゾルをポンピングしたり、家の周りにスプリッツ化学物質をポンピングすると、エアクリーナーが作られると思うかもしれません。このアプローチに注意してくださいあなたの呼吸スペースを意志するだけではありません。ライブサイエンスが指摘しているように一部の洗浄製品の「厄介な成分」は、頭痛、疲労、目または鼻の刺激につながる可能性があります。これらは、空気の品質を改善しようとする場合に逆効果です。

家庭用品は、揮発性有機化合物（VOC）を解き放つことができ、2018年科学の研究一部の製品は、以前に推定されたよりも多くのVOCを放出することを示しました。あなたの最善の策は、「自然な」クリーニング製品を養成するために、しばらく時間を費やすことです。これがあなたが良いものを見つけるのを助けるための便利なガイドです、しかし、それまでの間、多くの重曹、酢、ホウ砂を使用することを期待してください。そして、店で見つけた「自然な」クリーナーの材料リストを注意深く読んでください。グリーンシール認定製品、そして一般的にエアロゾルを避けてください。

あなたの植物も選択してください

インターネットは、植物があなたの空気をろ過してきれいにすることができると言うのが大好きですが、これらの主張は少し疑わしいものです。LifeHackerは以前に説明しました。たくさんの植物を持っていることに害はありません。なぜなら、彼らはあなたの家の中で酸素レベルを高め、おそらくストレスを減らし、全体的にあなたのスペースをよりきれいで幸せなものにすることができるので、害はありません（提供されてくださいあなたはそれらを殺さないすぐに）。

大量の植物が空気を「ろ過」するという考えは、清浄機は必要ありませんが、誇張されていますが、植物は実際には、ほこりを集めることによって、1つの実用的な方法で空気をきれいにするのに役立ちます。一部の植物は、他の植物よりもほこりをよく収集します。家の周りの空中塵を減らすための最良の選択肢は次のとおりです。

ゴム植物
ピグミーデートパームツリー
イングリッシュアイビー
クモ植物
ZZプラント
滴下ガニン
竹の手のひら
平和リリー
シダ

これらの植物はほこりを集めるのが得意ですが、あなたはまだする必要があります植物自体をほこりしてきれいにします。それらを泳ぐパッドのように考えてください：床の周りをスワイプした後、パッドも掃除する必要があります。または、次に使用するときは、すでに汚れで覆われています。

あなたのスペースを換気します

たまに窓を割ると、たとえば調理や掃除から蓄積された蓄積された汚染物質を放出して、たまに窓を割ってください。あなたの通気口に「見えない、心のない」アプローチをとらないでください。それらの吸盤は掃除する必要があります。ここにあります通気口をきれいにする簡単な方法- そして忘れないでくださいあなたのバスルームの排気ファン。

3〜5年ごとに空気ダクトを専門的に掃除することを検討してください。国立エアダクトクリーナー協会によると。あなたの家の腸の奥深くに蓄積しているグロスネスと戦うためにあなた自身でできることはたくさんあります。

空気清浄機を取得します

LifeHacker自身のシニアヘルス編集者Beth Skwareckiがお勧めします空気清浄機であり、1つを取得してから喘息の症状が減少しているので、あなたが何かについてフェンスにいる場合音プラセボマシンのように、それを調べてください。確かに、決定的な空気清浄機はあなたの症状を本当に改善することはありませんが、逸話的な証拠はたくさんあります。 1つを選択することにした場合は、HEPAフィルターを使用してください。