アルコールとの関係や耐性は人それぞれですが、次回パーティーに参加するときは、ちょうど 2 杯飲んでも大丈夫かもしれません。もしあなたが、ドリンクゼロ、またはドリンク1杯が自分にとって正しい数字だとわかっているなら、その数字を守るべきです。他の人は 2 つ試してください。
ここでの「パーティー」とは、家族や友人の親密なグループよりも大きなものを意味します。人々が集まってお酒を飲んでいて、その中にあなたがあまり知らない人、あまり好きではない人、特に一緒に仕事をしなければならない人が含まれている場合 (前の 2 つのカテゴリを参照)、このようなパーティーで、イベント中にアルコール飲料を 2 杯飲むことをお勧めします。
これは低いように見えますか？本当のところはそうではありません。お酒を 2 杯飲む、つまり 1 杯飲んで、その後もう 1 杯飲むのは、適度な社交飲酒です。そうすれば、きっとあなたは少しリラックスして気楽になれるでしょう。しかし、あなたがだらしない、または好戦的な状態になる可能性は低いです。あなたはパーティーの主役にはなれません。パーティーの主役になるのはたいてい間違いで、特に嫌いな人や一緒に仕事をしなければならない人の場合はそうでしょう。
パーティー中に2杯だけ飲むのはどうすればいいですか?まずは一杯飲んでください。楽しく飲むものだけでなく、自分が飲んでいることがわかっているものにして、軽率に飲み続けないようにしてください。フルーティーでおいしいお酒を飲むなら、ノンアルコールのおいしいスムージーを飲んだほうがいいでしょう。
ここでは、これ見よがしに苦い IPA に対する現在の流行が役に立ちます。苦みが洗練されたビールの特徴であるという考えは不快で間違っていますが、一部の良質なビールには苦みが特徴である場合があり、苦いビールが好きな人は、ボトルを飲み干したくなります。友人かそうではないが、最初のビールを飲み干して、みんなにもう一杯飲みに行こうと申し出るとき、あなたは半分しか飲み込んでいないかもしれません。 「ありがとう」とあなたは言います。「これでまだ大丈夫です。」
バーボンやスコッチをゆっくりとグラス一杯飲んでも、同じ結果が得られます。味わってみてください。味わってください。必要に応じて、他の人に飲み物の底まで急いでもらいましょう。
大学の古い格言はどうでしょうか。「酒、次にビール、決して恐れるな。酒を飲み、次にビールを飲む。」ビール、それから酒、決して気分が悪くなることはありません。」 2杯しか飲んでいないので問題ありません。
お酒を飲んでいないわけではないので、最終的には最初の飲み物の底に到達します。今こそ、何か別のものを手に入れる時です。さわやかなセルツァーのグラスです。クランベリージュースを一杯飲んでもいいかもしれません。おそらくクランベリーとセルツァーが一緒になるでしょう。他の人が何を飲んでいるのかに注意を払うタイプの人は、気づいて何かを言うかもしれません。このような人々に何らかの説明をする義務は誰もありませんが、飲み物を 0.5 インチほど持ち上げて、笑顔で「自分のペースで」と言うかもしれません。実際、それがあなたがやっていることであり、自分のペースを保っているのです。
真実を言えば、たとえ6～8杯飲むつもりだとしても（悪い考えですが）、最初の一杯の後には水分補給のノンアルコール飲料を飲むべきです。パーティーに参加している全員が体内に少量の液体を入れておくほうが良いでしょう。
あなたがノンアルコール飲料を飲み終わる頃には、あなたの周りにいる人の中には3杯目、もしかしたら4杯目になる人もいるでしょう。彼らは無分別なことを言っているかもしれません。これを、自分自身が無分別なことを言うようにという誘いとして受け取るのではなく、分別の大切さを思い出させるものとして受け取るかもしれません。または、ご希望であれば、無分別なように見えますが、慎重に検討されたことを言うこともできます。あなたはコントロールされています。
完全にペースが落ちたので、もう一杯飲みましょう。もう一度言いますが、自分が楽しめるものを選びましょう。味わってください。あまり好きではない飲み物（たとえば、ビールに似た不気味の谷の味の飲み物）を偶然持っていることに気づいた場合は、すぐにそれを処分し、好きなものと交換してください。
この時点で、上達して酔っ払っている途中の人々は、自分の飲み物ではないにしても、あなたの飲み物の数を忘れているでしょう。彼らはあなたとあなたの飲み物を見て、あなたも彼らの一人として登録します。飲み物を飲むとゆっくりと体が温まり、陽気な気分になります。あなたはそのうちの1つ。ただ、ずさんで無謀なわけではありません。
また、トイレに行くために必死になって彼らの列に並ぶこともありません。水分は十分に補給されていますが、ダラダラしていません。
お飲み物をお楽しみください。チャットしたい人とチャットします。退屈な場所やトラブルメーカーを回避するのは驚くほど簡単であることがわかります。銃弾が出た場合は撃たないでください。これには少しの覚悟が必要かもしれませんが、十分な覚悟が必要です。酔っ払いとの口論では負けないでしょう。
他のおいしいものと同様、やがて 2 杯目の飲み物も終わりを迎えます。 3 杯以上飲んでいる場合は、3 杯目を飲むのが良いと思われます。しかし、あなたは二杯飲んでいます。周りを見回してください。このパーティーはまだあなたが行きたい場所ですか？もしそうなら、炭酸飲料やジュースをもう一杯買うか、外に出て喫煙者たちと付き合いましょう。そうでない場合は、そうでないときは、まだ話を聞くことができる人たちに丁寧な別れを告げ、荷物を受け取って立ち去ってください。衰退する政党を維持するのはあなたの仕事ではありません。
思い切って夜に出かけましょう。パーティーの騒音と刺激があなたから離れ、頭が冴え、覚醒した状態になるのを感じてください。家に帰って、ゆっくり寝てください。何も見逃してはいません。
