誰もがもっと白い歯を望んでいます。TikTokには偽のホームホワイトニングレシピがいっぱい、さらにはチューインガム（極めて最小限の）歯を白くする効果を誇っています。しかし、それらをすべてスキップして、専門家に歯を白くしてもらうか、合法に見える家庭用製品を使用するとします。実際に歯の白さはどのくらい持続するのでしょうか？
ホワイトニング製品の有効性は、歯の汚れの程度と汚れの種類によって異なります。外因性の汚れは、コーヒーやタバコから得られるものです。これらは、加齢、薬剤、または医学的問題の結果である可能性のある固有の汚れよりも簡単に取り除くことができます。通常のホットコーヒーをマグカップで飲む代わりに、アイスコーヒーをストローで飲むなど、外因性の汚れを避けることで、ホワイトニング治療を長持ちさせることができます。
プロのホワイトニング
歯科医で歯のホワイトニング処置（チェアサイドホワイトニングと呼ばれることが多い）を受けた場合、その効果は6か月から3年持続する可能性があり、多くの歯科医は1年が一般的であると言っています。ホワイトニングにはさまざまな手順があるため、何を使用する予定なのか、また効果が通常どれくらい持続するのかを歯科医に尋ねてください。また、ホワイトニング後の最初の数日間はワインやコーヒーを控えるなど、治療を長持ちさせるためのアフターケアの指示がある場合もあります。
自宅でできるホワイトニングトレー
歯科医からもらったホワイトニング トレーは、結果が出るまでに数週間使用する必要がありますが、その効果は 6 か月以上持続することがよくあります。
持続期間の正確な期間は、どのような種類の治療を受けるか、どこで治療を受けるかによって異なります。歯科医が提供するトレーはあなたの口に合わせて調整され、そこに歯科医から渡されたジェルを充填します。自分で購入してジェルを充填できる、取り付けられていないトレイもあります。
一部のホワイトニング システムでは、月に 1 回などの定期的な使用を推奨しています。半年ごとまたは1年ごとにこの手順を繰り返すことを推奨する人もいます。
ホワイトニングストリップ
歯のホワイトニングストリップの効果は専門的な治療ほど長くは続きませんが、ほとんどの製品では効果が6か月続くと宣伝されています。たとえば、クレストホワイトストリップは、約束1日1回20日間使用した場合「6か月以上」。 （結果を確認するには、人によっては 2 箱、つまり 40 日分の治療が必要になる場合があると研究者らは指摘しています。）
ホワイトニングペン
歯のホワイトニングペンは、前述した他の治療法よりも効果が低くなります。手軽に塗れて、短期間で歯を白くできるのが魅力です。 (コルゲートなど、推奨します特別なイベントの前にホワイトニングペンを使ってタッチアップします）。ただし、ストリップ、トレイ、またはオフィスでのトリートメントとは異なり、効果は持続しない。ペンを常に使用せずに歯を白くしたい場合は、別のタイプの治療を選択することをお勧めします。
